Вяжем-Повяжем

Тренд сезона - стильная и удобная кофта-сетка в стиле «oversize”- это неотъемлемая часть Вашего гардероба. Всегда яркая, притягивающая взгляд. Она идеально смотрится как с мини и шортами, так и с джинсами. Состав : полухлопок

Бесплатные онлайн-уроки по методике бодифлекс! Привет, меня зовут Кармалюгина Татьяна! Я уже много лет обучаю с нуля женщин стройнеть с кайфом и любовью к себе по этой чудесной дыхательной методике. Секрет методики в особой технике дыхания, которую мы подключаем к определенным упражнениям, и за 20 минут лайтовой тренировки - сжигаем в 2 раза больше ккал, чем любой фитнес! Программа этого бесплатного курса построена поэтапно, чтобы как можно лучше и легче освоить технику 5-ти этапного дыхания. Именно она творит такие чудеса с моими ученицами! Программа обучения: - 4 мастер-класса - 4 задания - 2 дня ответов на вопросы и рекомендаций от меня - 1 бонусный вебинар - много подарков за активно

В группе делимся идеями, схемами и вдохновением. Публикуем Ваши работы. Помогаем советом. Отвечаем на вопросы Наш постоянный чат собрал сотни единомышленниц. Группа, проверенная годами. Приходите и Вы!