ozdrav

Витамин С пожалуй самый популярный из витаминов. Ему приписывают чудодейственные свойства и часто возводят в ранг панацеи. Давайте разберёмся где правда, а где вымысел. Сколько витамина С необходимо организму человека и к чему приведёт его избыток. #витамины #витамин #витаминс

Переедание. Что делать если переели? Приветствую на Оздрав! Переедание. Думаю, каждый человек хотя бы раз сталкивался с этим чувством. И как результат – в желудке тяжесть, живот раздуло, словно вот-вот лопнет. И что же теперь с этим делать? Давайте поговорим об этом. Причин, по которым люди едят больше, чем им нужно великое множество. Пришли в гости к друзьям и не хотели обижать хозяев, не заметили, как объелись за праздничным столом потому, что хотелось всё попробовать, а может быть заедали стресс или переживания. Не зависимо от причины итог один – переели. И теперь нужно облегчить своё состояние. #переедание #переел #переела #переели #еслипереел

Что делать при цистите Цистит – воспаление мочевого пузыря, которое сопровождается частым и болезненным мочеиспусканием. Очень частая проблема, особенно у женщин. Что делать если такая проблема возникла? Сейчас расскажу. Чаще всего цистит возникает при переохлаждении, простудных и инфекционных заболеваниях и при частом употреблении большого количества пряностей, солений и копчёностей. При возникновении цистита обратитесь к врачу, и примите срочные меры, иначе он может перейти в хроническую форму. #Оздрав #цистит #отцистита #чтоделатьприцистите

Что делать при насморке Насморк – верный спутник переохлаждения и сквозняков. Часто вызывается микробами и вирусами, являясь одним из симптомов простудных и инфекционных заболеваний. Поговорим о том, что можно сделать, чтобы побыстрее от него избавиться. Итак, насморк это воспаление слизистой оболочки носа. Чаще всего начинается он ощущением сухости и жжения в носу, частым чиханием, першением в горле, часто сопровождается головной болью и общим недомоганием. Может быть вызван простудными и инфекционными заболеваниями, аллергией или пылью. При первых признаках насморка можно примотать горчичники к пяткам и надеть тёплые носки. #насморк #лечитьнасморк #заложенностьноса #средствоотнасморка

Кашель причины и лечение Кашель очень частый спутник человека. Он может возникнуть по разным причинам и быть разным по характеру. Что делать, если начали кашлять? Давайте поговорим об этом. Начнём с того, что кашель бывает сухой и влажный. Сухой часто бывает при простуде, начальной острой стадии ОРВИ и других заболеваниях верхних дыхательных путей. Запросто причиной может быть обострение аллергии, если Вы аллергик, или Вы надышались пыли или дыма. Влажный кашель с отхождением мокроты может быть признаком бронхита, воспаления лёгких или даже туберкулёза. Конечно же, нужно понять причину кашля и здесь без похода к врачу не обойтись. Прежде всего, нужно бороться с причиной, но это не значит, чт

Самый большой риск заболеть ангиной возникает в холодную влажную погоду. Холодный дождь, мокрый снег, слякоть – в итоге промокли ноги, ветром задуло шею и грудь, куртка промокла. И как следствие ангина. Что такое ангина и как с ней бороться? Давайте сначала разберемся, что такое ангина и чем она грозит. Главными признаками можно считать боль в горле, воспалённые миндалины, ломоту в теле и повышенную температуру – часто выше 38 градусов. Ангина, это инфекционное заболевание и к тому же очень заразное, поэтому нужно начинать лечиться при первых симптомах и по возможности оградиться от других людей. У ангины большое количество осложнений, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу, который,

Авитаминоз Нехватка витамина А Чаще всего при нехватке витамина А наблюдается ухудшение сумеречного зрения, так называемая «Куриная слепота». Так же можно заметить сухость кожи, мелкая сыпь, волосы становятся сухими и тусклыми. Что с этим делать? #авитаминоз #витамины #витамин #витамина #нехваткавитаминов #нехваткавитаминаа #дефицитвитаминов

Средство от воспаления лёгких Пневмония или воспаление лёгких. Чаще всего возникает как осложнение при простуде, ОРЗ и ОРВИ, а в нашей новой действительности нередко сопровождает Коронавирусную инфекцию. Заболевание может быть очень опасно и при сильном поражении лёгких приводит к серьёзным последствиям и даже смерти. Что делать, чтобы не пропустить пневмонию и избежать тяжёлых последствий? #пневмония #пневмонии #воспаление #воспалениелегких #воспалениелёгких