Здоровое Оренбуржье

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ У ДЕТЕЙ Симптомы и признаки диабета у детей, как правило, нарастают быстро, в течение недель. Если вы замечаете необычные симптомы у своего ребёнка — отведите его к врачу, сдайте анализы. 🚩 ̲П̲о̲с̲т̲о̲я̲н̲н̲а̲я̲ ̲ж̲а̲ж̲д̲а̲ Дети, которые заболели диабетом 1 типа, а лечиться еще не начали, испытывают постоянную жажду. Ребёнок может пить необычно много чистой воды, чая или сладких напитков. 🚩 ̲Ч̲а̲с̲т̲ы̲е̲ ̲п̲о̲з̲ы̲в̲ы̲ ̲к̲ ̲м̲о̲ч̲е̲и̲с̲п̲у̲с̲к̲а̲н̲и̲ю̲ Жидкость, которую диабетик пьет в избытке, нужно выводить из организма. Поэтому ребёнок будет ходить в туалет чаще обычного. Если малыш начал писаться ночью, а раньше его постель была сухой, — это настораживающий признак.

По дороге к здоровью с сервисом «Я шагаю!» Представьте, что каждый ваш шаг — это не просто передвижение из точки А в точку Б, а настоящее приключение для тела и души! Ходьба — это доступный каждому вид активности, который легко вплетается в повседневную жизнь. Она не требует специального оборудования или долгих тренировок, но при этом активирует множество групп мышц, улучшает кровообращение и помогает сердцу работать как часы. Сервис «Я шагаю!», созданный вна базе приложения «Активный гражданин Оренбуржья», приглашает вас отправиться в увлекательные оздоровительные прогулки по живописным местам Оренбургской области. Проект, поддержанный правительством региона, объединяет медицину, технологии, спорт и туризм, чтобы каждый мог найти что-то интересное для себя. Прогуливаясь по маршрутам «Я шагаю!», вы не только укрепите своё здоровье, но и узнаете много нового о культуре и истории Оренбуржья. Маршруты уже доступны в Оренбурге, Новотроицке, Бузулуке и Сорочинске, Орске, Бугуруслане и других городах области. Каждый месяц открываются и временные маршруты, приуроченные к спортивным и культурным событиям региона, например, «Диспансеризация» и «Спортактив Оренбуржья». За каждый пройденный маршрут вы получаете поощрительные баллы, которые можно обменять на призы: билеты в театры и музеи, абонементы в фитнес-центры, спортивный инвентарь и многое другое. Более 13 тысяч человек уже присоединились к проекту, и вы можете стать одним из них! Не откладывайте заботу о своём здоровье на потом! Скачайте приложение «Активный гражданин Оренбургской области», выберите сервис «Я шагаю!» и сделайте первый шаг к активной, насыщенной и здоровой жизни!

Поговорите с доктором о вакцинации В студии программы "Поговорите с доктором" Римма Аганина - врач эпидемиолог, заместитель начальника отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора

Спросите у главного специалиста! Проект «Главный специалист» продолжается! На вопросы оренбуржцев готов ответить главный эпидемиолог регионального минздрава, главный врач Оренбургской областной клинической инфекционной больницы, Рауф Ринатович Тухватулин. ❓О чем можно спросить? — Вакцинация взрослых: какие прививки нужно делать после 18 лет и как часто? — Как защитить себя от инфекций в транспорте, поликлинике, других местах массового скопления людей? — Меры профилактики в сезон простуд — Какие меры принимаются в случае ухудшения эпидситуации в области? 📩Как задать вопрос? Пишите до 23 апреля в личные сообщения в сообщество «Здоровое Оренбуржье» Ответы будем публиковать с 27

❗Употребление алкоголя — причина более 200 заболеваний, травм и иных нарушений здоровья. Риск различных несчастных случаев при опасном потреблении алкоголя повышается в пять раз, а вероятность ДТП будет выше в четыре раза. Ежедневно в России происходит порядка 400 ДТП, ежегодно более 4 000 человек становятся жертвами нетрезвых водителей и более 20 000 получают травмы, становясь инвалидами.

Костный мозг — орган кровеносной системы, выполняющий функцию кроветворения. Множество заболеваний, связанных с нарушением процесса обновления крови, возникают у различных категорий населения. Идея трансплантации костного мозга возникла к началу XX века, когда учёные поняли, что из немногочисленных клеток в костном мозге могут развиваться все клетки крови; такие клетки костного мозга стали называть стволовыми. Стволовые клетки из костного мозга здорового человека (донора) можно пересаживать с лечебной целью другому человеку (реципиенту, то есть получателю). Сегодня большинство трансплантаций стволовых клеток проводится с применением клеток периферической крови, а не костного мозга.

❗Бешенство — это острая инфекционная болезнь, протекающая с тяжелым поражением нервной системы и заканчивающаяся смертельным исходом. Инфекция поражает и животных, и людей. Чаще всего больные дикие звери (лисы, волки, корсаки и др.) нападают на домашних животных, заражая их, а те в свою очередь заражают человека. Основные правила, соблюдение которых поможет снизить риск заразиться бешенством: 🔻Не гладьте бездомных животных. Животное может быть заразным еще до появления первых признаков бешенства и выглядеть здоровым. 🔻Объясните своему ребенку, что если его укусит или оцарапает бездомное животное, ему необходимо как можно быстрее сообщить об этом родителям. 🔻Своих домашних животных обязательно прививайте от бешенства. 🔻Мусор вокруг вашего дома — приманка для диких и бездомных животных. Соблюдайте чистоту и держите мусорные баки на улице закрытыми. 🔻Не оставляйте своих домашних животных без присмотра. Они могут быть атакованы больным животным. ❗При укусе неизвестного дикого или бездомного животного срочно обратитесь к врачу.

Успешная донация зависит и от питания донора Чтобы процедура донации прошла успешно и безопасно, важно грамотно подготовиться. Подготовка включает не только моральный настрой, но и физическое состояние, а также соблюдение правильного рациона питания. Диетолог областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Любовь Савельева поделилась рекомендациями по питанию для доноров. ❗Что исключить из рациона (накануне и в день сдачи): 1.Жирное и жареное: забудьте о жареном мясе, картошке фри, пицце, жирной рыбе и других блюдах с высоким содержанием жира. 2.Острое и копчёное: острые соусы, копчёная колбаса и рыба горячего копчения – тоже под запретом. 3.Молочные продукты,

СЕГОДНЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ГОЛОСА 🗣 Голос — главный инструмент общения. Благодаря ему мы доносим нужную информацию, высказываем мнение. Звучание голоса складывает о нас не меньшее впечатление, чем внешность и поведение. Голос способен рассказать о чувствах, интеллекте и о состоянии здоровья человека. Временная потеря голоса — например, из-за простуды — может выбить из привычного образа жизни. И все же зачастую мы не уделяем голосу достаточно внимания, из-за чего он сипнет, портится или пропадает.