Предыдущая публикация
Однако все больше убеждаюсь для себя, что если день закончить пораньше и лечь спать около 22:00, то встается легко рано и за день можно успеть сделать много чего полезного...
.
А у Вас как с режимом сна? Поделитесь пожалуйста своим секретом, если Вы стабильно ложитесь до 22:00 и встаете рано🙂👍
.
В моем случае пока работет подход самодисциплины, контроля, обязательства перед самим собой.
Планирую, оцениваю, делаю выводы, принимаю, делаю🙂👌
.
#каквстатьрано #какпросыпатьсярано #встатьрано #ранняпташка #утренняяпробежка #жаворонок #яжаворонок #будильник #какойбудильниклучше
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев