Левая колонка
Руцкой Александр
Последний визит: 3 ноя 2016
Руцкой Александр
Поделился темой
Рецепты полезных блюд. Рулетики из говядины с перцем. 171 ккал на 100 гр
500 г филе говядины
2 красный сладкий перец
1 большая луковица
1 пучок укропа
1 зубчик чеснока
соль, перец
Говядину отварить в подсоленной воде. Дать ей немного остыть.
Перцы вымыть, разрезать пополам и удалить сердцевину, нарезать тонкой соломкой (я использую шинковку комбайна). Лук нарезать тонкими полукольцами (тоже нарезаю в комбайне). Укроп порубить
Разогреть в сковороде немного воды, выложить лук и перец, потушить до мягкости. Переложить лук и перец в миску посолить, поперчить и посыпать укропом, выдавить чеснок и перемешать.
Дать остыть до комнатной температуры
Говядину тонко нарезать. Положить на каждый ломт
#ВкусныеРецепты #РецептыПолезныхБлюд
171 ккал на 100 гр 500 г филе говядины 2 красный сладкий перец 1 большая луковица 1 пучок укропа
elizaveta-mc.ru
3 комментария
866 раз поделились
1K классов
- Класс
Руцкой Александр
Поделился темой
Начинаем стройнеть! Свод наших правил.
НАЧИНАЕМ СТРОЙНЕТЬ!! . Чтобы ответить, необходимо зарегистрироваться вот тут: http://elizaveta-mc.ru/blogs/registration/ , чтобы узнать все преимущества общения тут, читайте тут: http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/pohudet-tut/733.html
Читайте все о нашем методе тут: http://elizaveta-mc.ru/articles/marafons-quests-answers/
Всем привет! Итак, начнем! . Посмотрите ФОТКИ дам, которые достигли цели при помощи этой системы питания: http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/754.html , http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/727.html , http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/389.html , http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/353.html
С чего же начать, когда вы решили снизить вес, до
Может состоять только из букв (A-Z a-z), цифр (0-9). Знак подчеркивания (_) лучше не использовать. Длина логина не может быть меньше 3 и больше 30 символов.
elizaveta-mc.ru
1 комментарий
946 раз поделились
1.1K классов
- Класс
Руцкой Александр
Поделился темой
Всем привет! Моя и история для всех, кому надоели ненужные волосы на теле. Есть способ навсегда о них забыть!
Ко мне на работу пришла новая сотрудница. Когда мы переодевались, я обратила внимание, что не смотря на годы, а моя новая коллега уже далеко за бальзаковский возраст перешла, она имеет очень чистую кожу. НИ ОДНОГО ВОЛОСКА на руках! Стала уже пристальнее ее разглядывать. В ее возрасте обычно совершенно обратная ситуация. Ходила все вокруг нее и не выдержала, спросила. Так она сказала, что еще совсем недавно была очень волосатой женщиной, и очень переживала по этому поводу. Но ей подруга помогла, прислала крем, конечно заграничный, так вот он просто чудо сотворил. После использования о
0 комментариев
374 раза поделились
1K классов
- Класс
Руцкой Александр
Поделился темой
4 комментария
949 раз поделились
11 классов
- Класс
Руцкой Александр
Поделился темой
ВЫЗЫВАТЕЛЬ ДОЖДЯ
"Один мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в командировке; изучали местные обычаи.
И вот однажды им звонит китайский коллега: «В одной провинции уже четыре месяца не было дождя. Гибнет урожай, людям грозит голод. Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции вызывателя дождя. Вам, наверное, будет интересно посмотреть на него. Только учтите: я вам ничего не говорил, потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряет».
Ученые, конечно, воодушевились, срочно придумали какой-то этнографический повод и отправились по указанному адресу. Приехали в деревню, и в тот же день туда привезли вызывателя дождя — маленького сух
Один мой знакомый китаист был с коллегами в Китае в командировке; изучали местные обычаи. И вот однажды им звонит китайский
elizaveta-mc.ru
0 комментариев
760 раз поделились
1K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья57
- Анастасия ЕгороваБерлин
- Платья под заказМосква
22 подписчика
Группы558
- Terra IncognitA586 подписчиков
- Suzuki Russia26850 подписчиков
- ✿магия свечей✿таро✿руны29321 подписчик
- АВТОРУСЬ Hyundai в Подольске27680 подписчиков
- Европейский Центр Стоматологии1016 подписчиков