Уязвимость в близости: почему так трудно ее выдерживать ...«Как я могла влюбиться в него? Неужели же я не видела, что это за человек? Он никогда не бывает настоящим, он закрыт, он - в маске... Стоит заговорить о чем-то, что касается чувств и переживаний, он немедленно сворачивает тему... Я пыталась достучаться до него, пыталась говорить о том, что меня волнует, но он отдалялся все больше. Как я могла допустить такое унижение? Как я могла влюбиться?» ...Мы стремимся к любви всей душой... Мы хотим быть любимыми, мы хотим душевности и тепла. Эта потребность происходит из нашей детской части... Потребность в любви - Нормальная, естественная человеческая потребность. Мы стремимся к любви, но т
Как я научилась говорить! Нет, вы не подумайте о том, что я была совсем немая т.е. не умела произносить слова. Умела! Да еще как! И еще какие! Умела произносить речи и не только! А вот говорить не умела ! Не умела говорить о себе, о своих чувствах и ощущениях! Да я как - то не особо про них и думала. Жила и жила. Была радость – радовалась, были обиды – обижалась. И всё как – то проходило , как мне казалось, мимолетно, не оставляя следа во мне. А вот и нет! Как потом выяснилось. Никакие чувства и никакие эмоции, которые мы испытываем, не пропадают, не исчезают бесследно. Они поселяются в нас навсегда! И ждут своего часа, своего времени, чтобы при похожем, удобном случае напомнить нам о себ
ТОЛЕРАНТНОСТЬ К УНИЖЕНИЮ Толератность к унижению — это когда меня унижают, а я считаю это закономерным и правильным, то есть внутренне соглашаюсь с этим и продолжаю процесс унижения уже внутри себя. Например, кто-то отозвался нелестно о том, как я провожу свое свободное время. Человек, у которого этой толерантности нет, возмутится в стиле "какое твое дело?". Другой же, который толерантен, будет испытывать чувство стыда или вины и давить себя еще больше. Толератность возникает как следствие попытки избежать конфликта и отвержения, и является способом психологической защиты себя от нового нападения из вне, то есть по принципу "я буду удобен вам и вы не будете говорить мне гадости". То есть
Скрытая агрессия: 3 вида обволакивающего насилия Множество людей жалуются на своих близких.Вот, говорят, живу в семье родители\муж\жена\свекровь – прекрасные люди. Но мне почему-то как-то неуютно, не хочу с ними видеться, разговаривать, не хочу. И между прочим люди-то добра мне всячески желают, беспокоятся, переживают, и «даже не знаю, почему я такая неблагодарная сволочь. Сэм Вакнин назвал такой вид агрессии или насилия «обволакивающим». Агрессоры при это применяют достаточно тонкие, скрытые способы инвазии в чужие границы. Даже жертва часто не понимает, что происходит. Ну, кроме того, что жертве почему-то плохо и она по каким-то непонятным причинам испытывает неприязнь к этим чудесным лю
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ: ГАЗЛАЙТИНГ «Тебе показалось! Это не так! Позвольте внести ясность! Я этого не говорил! Я говорил? Правда? Нет, не может быть! Все было наоборот!» И так далее, и тому подобные высказывания. Часто ли вам приходится слышать подобное? В молодости, когда моя личность еще была недостаточно устойчивой, я постоянно попадалась на эту уловку газлайтеров. Спасибо моей любимой маме, которая сама будучи в детстве жертвой насилия, привыкла выдавать действительное за желаемое, и перенесла этот детский навык способствующий спасению собственной целостности, в свою взрослую жизнь, в том числе на мое воспитание, хотя он давно уже стал устаревшим и не нужным. Сейчас же только особо н