Левая колонка
- Класс
КРОМЕ ДЕФИЦИТА КАЛОРИЙ НЕ ХУДЕЮТ НИ ОТ ЧЕГО
Дефицит- это нехватка чего-либо. В данный момент речь идёт о калориях
Смотрите
человек — это организм, который живёт и тратит энергию
энергия для него - это калории
калории он может взять из еды или из СВОИХ ЗАПАСОВ (то есть из ЖИРА)
среднестатистическая женщина тратит ~ 2000 ккал в сутки
Так вот
если эта женщина съедает ~ 2000 ккал, то организм просто тратит все эти ккал на свою жизнедеятельность и всё. Увас баланс веса
ВЫ НЕ ТОЛСТЕЕТЕ И НЕ ХУДЕЕТЕ
если вы едите более 2000 ккал, то всё, что вы съедаете больше - ИДЁТ В ЗАПАС
Пример: человек работает, получает зарплату, и тут его повысили, он
36:06
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья5271
- Люся ВосканянМосква
- Семья Микаелянг. Туапсе (Туапсинский район)
243 подписчика
Подарки
Группы819
- Юг Руси253 подписчика
- Готовимся к свадьбе. Медиахолдинг Prosvadbu.ru1570 подписчиков
- Милое чудо-Йоркширский терьер))))10364 подписчика
- Корпорация смеха16617 подписчиков
- Мерик Сардарян521 подписчик