Анастасия и Жана Вахрушeвы
5+
Фотографии138
Клиника Гемокод
15 May
"ОФИЦЕРЫ!!!" С ДНЁМ ПОБЕДЫ!!!
ОЛЕ СЯ
ОЛЕ СЯ
added a photo
12 May
Момент, когда ты впервые видишь своего малыша, — бесценен! 💛
📌 КАК ПОМОЧЬ МАССАЖИСТУ ⠀ С Вас ❤️ с меня #полезныйпост ⠀ 🤗Всем привет! Сегодня хочу дать несколько простых рекомендаций, выполняя которые вы сможете существенно улучшить результат от массажа для коррекции фигуры.💯✔️ Увеличить потребление чистой воды до 2-3х литров в день. ⠀ ✔️ Исключить из рациона простые углеводы, высококалорийную пищу, алкоголь. ⠀ ✔️ Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. ⠀ ✔️ Добавить в рацион пищу богатую клетчаткой, витаминно-минеральный комплекс и Омега-
Show more