Ну, да, жизнь скоротечна. Скорость жизни в молодости не замечается. Интересное стихотворение мне попалось.
Ты даже не веришь, когда тебе двадцать,
Что могут болячки к тебе подобраться,
Что может рука отказать или ноги,
Они же так резво бегут по дороге.
Когда тебе тридцать, глаза замечают,
Как мама и папа твои увядают,
Но всё ещё кажется – всё за горами,
И с кем-то другим это будет – не с нами.
А в сорок (хотя наплывает усталость)
Ты знаешь, но думать не хочешь про старость –
Когда ещё будет… Но время помчится,
И вот пятьдесят уж в окошко стучится…
Чуть-чуть тяжелее задвигались мысли,
Чуть-чуть ноет сердце, но бьётся – не виснет,
А детям под тридцать – они замечают,
Как
Не можешь без боли повернуть голову?
Болит шея и отдаёт в лопатку?
Во всём обвиняют твою грыжу шейного отдела?
Виновник в 80% случаев её величество-Мышца, поднимающая Лопатку.
Мышца, поднимающая лопатку, — еще одна мышца, на долю которой приходится много работы и которая всем причиняет неприятности.
У тридцатилетнего Антона была типичная проблема, связанная с мышцей, поднимающей лопатку. Он испытывал постоянную боль и ограничение подвижности с правой стороны шеи с тех пор, как три месяца назад стал жертвой неудачного движения на работе.Он вообще потерял возможность повернуть голову направо. Его время и средства уходили на физиотерапию, на вытяжение, которое применяли, и это все лишь обост
Косточка на большом пальце ноги,плоскостопие, вальгусная деформация.
Никакие стельки и ортопедическая обувь вам не поможет при вышеуказанных патологиях,поможет только набить карман тем кто вам это реализовывает.
Истинные причины образований вышеуказанных деформаций- это неправильная и плохоразвитая работа мышц и соединительной ткани!
На видео представлен эффективный комплекс упражнений на те групнны мышц , отвечающие за ту, или иную проблему.
Эффективная растяжка для лечения Кифоза, искривления верхней части спины!
Так же растягивает грудные мышцы, (зажатость которых участвует в образовании не правильной осанки).