Здравствуйте, дорогие читатели моего личного блога!
Около 10 лет назад я стала замечать, что испытываю все больше неприятных ощущений и усталости в спине. Это неудивительно, ведь работа у меня сидячая, да и активности в жизни было маловато. Но оставлять э...