Хром – важнейший элемент для сладкоежек (и не только!), которые стремятся к снижению веса. Он позволяет контролировать чувство голода, снижает потребность в сладком и способствует поддержанию необходимого уровня глюкозы в крови. При достаточном запасе хрома в организме мозг не подает сигнал о необходимости дополнительного «топлива», поэтому у человека не возникает чувство голода. При недостатке хрома организм вынужден работать с удвоенной силой, чтобы поддерживать «сахарный баланс», в результате чего возникает острая потребность в сладком. Кроме того, этот волшебный минерал понижает уровень «плохого» холестерина, стимулирует процесс выведения токсинов из организма и является одним из основны
Как взбодриться, когда нет сил на работу Когда нет времени на раскачку, а взбодриться надо прямо здесь и сейчас, многие прибегают к помощи энергетиков. Они действительно моментально прогоняют сон, однако во многих магазинных энергетических напитках содержится большое количество сахара. Он служит топливом для клеток организма, но в то же время добавляет напиткам калорий. В напитке Лифтофф Herbalife* нет сахара, но есть витамин C и витамины B1, B2, B3, B5, B6, B12**. Аминокислота L-таурин3 принимает активное участие в образовании клеток головного мозга в зоне, отвечающей за память. Экстракт семян гураны и корня женьшеня способствует повышению жизненного тонуса и снижению стресса. Кофеин спо