ВКУСНЕЙШИЕ РУЛЕТЫ ИЗ ЛАВАША Калорийность: 158 ккал БЖУ: 22.2/ 3.8/ 8.3 Для рецепта нам понадобятся: - лаваш - 1 уп, лучше брать не листовой, а скрученный трубочкой, так рулеты получаются толще и сочнее. - фарш - 1кг, у меня из грудки курицы и индейки в равных пропорциях - лук 2-3 шт, перемололотые на мясорубке или в блендере - зелень, - соль, специи по вкусу ( сразу в фарш) - сыр - 80 гр Рулет раскручиваем и равномерно раскладываем фарш, не забывайте смачивать руки водой, так фарш не будет прилипать и хорошо распределится. Посыпаем зеленью и скручиваем в рулет. Разрезаем на куски по 1.5-2 см каждый не забудьте наточить нож, иначе лаваш начнёт рваться Выкладываем на антипригарный