Цитата с глубоким смысл ом:
Когда человек верит в Бога, он меньше зависит от своих желаний и инстинктов и, соответственно, ему легче контролировать свою стратегическую энергию: он не съест запасы, отложенные на зиму, желая хорошо повеселиться осенью. Человек, забывший о Боге, превращает в наркотик практически всё. Секс, еда, работа, творчество, любимый человек – все он оценивает в соответствии с количеством получаемого наслаждения. Сначала человек истребляет собственные запасы жизненной энергии, а потом пытается забирать энергию у других. Если повезет, такой человек заболеет или умрет. Если нет, процесс разложения души будет продолжаться, как в Содоме и Гоморре. Боль и страдание подта
Гибкость - одно из основных двигательных качеств человека - связана с эластичностью, мышц, связок, подвижностью суставов, С возрастом гибкость утрачивается, что в большей степени связано с процессами старения. " До тех пор, пока позвоничник гибкий, человек молод, но как только исчезает гибкость - человек стареет", говорят индийские йоги. И действительно, ни сила, ни выносливость, ни быстрота не снижаются с возрастом так сильно, как гибкость. Регулярные занятия Йогой помогут не только сохранить гибкость, но и в определенной мере развить ее в любом возрасте.
Дыхание, разминка, растяжка, немного силовых упражнений и полное расслабление! Доступно каждому!!! Йога для начинающих ВТ. ЧТ.11.15. С