ХУДЕТЬ НУЖНО НЕ БЫСТРО!!! А ПРАВИЛЬНО, НЕ ТРАВМИРУЯ ОРГАНИЗМ, СИДЯ НА ОВСЯНКЕ И КЕФИРЕ!!!
Коктейль от NL - это ВАШ помощник в правильном питании, улучшении самочувствия и корректор вашей фигурыЗамените 1-3 приёма пищи и вы не узнаете своё тело
С коктейлем вы сможете:
-наладить пищеварение;
- иметь пп перекус или замену полноценного приёма пищи ;
-похудеть или набрать массу.
Это «УМНАЯЕДА», в которой собрано все, что необходимо для правильной работы организма
Это очень питательный, полезный и вкусный коктейль! Кто-то сомневается в качестве Еnergy Diet только потому, что это порошок в банке , пакете или коробке, А ЗРЯ.
В нём меньше 200 ккал, а пользы уйма.
ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БРАУНИ
Ингредиенты:
- 100 г сливочного масла или маргарина
- 3/4 стакана сахара
- 1 яйцо
- 1 ч.ложка ванили
- 1 стакан муки
- 5 ст.ложек какао-порошка
- 1/3 ч.ложки соды
- 1/4 ч.ложки соли
Способ приготовления:
Размягченное сливочное масло или маргарин взбить миксером вместе с сахаром, до пышной однородной массы, добавить яйцо и ваниль, еще раз взбить. Затем добавить муку, какао, соду и соль и снова перемешать миксером.
Тесто будет липким. Убрать его на час в холодильник или выкладывать ложкой на смазанный противень (можно противень пергаментом). Охлажденное тесто скатать в шарики 3 см диаметром, выложить на противень, слегка сплющить рукой.
Печь 8-10 м
Они просто тают во ртy! Свиные ребрышки
Нам понадобится:
- Охлаждённые свиные рёбрышки
- Кетчуп томатный 200гр.
- Соевый соус 3-4 ст.л.;
- Сахар 1ст.л. без горки;
- Вода ~100мл.
Специи по вкусу:
- Соль
- Сухой чеснок
- Паприка
- Чёрный молотый перец
Приготовление:
С рёбер обязательно снимаем плёночку, если она есть. Натираем как следует специями с обеих сторон;
Готовим маринад: Кетчуп, соевый соус, сахар и воду тщательно перемешиваем, смазываем наши рёбра и отправляем в холодильник на 1 час;
Затем достаём, укладываем на противень и плотно закрываем его фольгой со всех сторон, чтобы «сок» не выпаривался. Отправляем в разогретую до 160 градусов духовку на 3 часа;
Спустя три часа достаём, уби
ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БРАУНИ
Ингредиенты:
- 100 г сливочного масла или маргарина
- 3/4 стакана сахара
- 1 яйцо
- 1 ч.ложка ванили
- 1 стакан муки
- 5 ст.ложек какао-порошка
- 1/3 ч.ложки соды
- 1/4 ч.ложки соли
Способ приготовления:
Размягченное сливочное масло или маргарин взбить миксером вместе с сахаром, до пышной однородной массы, добавить яйцо и ваниль, еще раз взбить. Затем добавить муку, какао, соду и соль и снова перемешать миксером.
Тесто будет липким. Убрать его на час в холодильник или выкладывать ложкой на смазанный противень (можно противень пергаментом). Охлажденное тесто скатать в шарики 3 см диаметром, выложить на противень, слегка сплющить рукой.
Печь 8-10 м