Ирина Бородкина
Как и обещала, выкладываю мою трансляцию на тему "Как развивать координацию и равновесие". В ней я рассказываю для чего это нужно в повседневной жизни и какие упражнения в этом помогают. Вместе со мной вы сможете потренироваться и протестировать насколько развиты ваша координация и равновесие. Если для вас это было полезно и вы хотите узнать больше , то напишите в комментариях "хочу ещё". Тогда в следующей трансляции я расскажу о том, что ещё нужно развивать для эффективной жизни! #пол
А по вторникам у меня уроки итальянского с моей любимой Екатериной @ekaterinaivashcheva. Неизменно в приятной обстановке, с ароматным кофе и вкусняшками. #иринабородкинасамара #блогосаморазвитииириныбородкиной #итальянскийязык #люблюиталию
Вчера мама сломала ногу. На ровном месте. Просто не удержала равновесие. Боль, гипс, на месяц обездвижена. Вдвойне грустно, ведь она живёт одна… В разговоре со мной она призналась - несколько месяцев назад заметила, что координация движений уже не та, что раньше. Да и кости с возрастом становятся хрупкими - это факт, мы не можем повлиять на это. Но мы можем повлиять на свою координацию и чувство равновесия! Есть упражнения, которые в этом помогают. Завтра в 13:00 мск я проведу прямую трансля
  • 0
  • 0
Show more