Левая колонка
Живем спортом Кущевская
Последний визит: вчера 15:38
Девочки, обо всей продукции более подробно рассказываю в своём клиентском чате, кто желает буду рада видеть вас.
По ссылочке можно присоединиться в мой клиентский чат в телеграмм
https://t.me/ -NLVVL5HV0lhMmFi
- Класс
Девочки, обо всей продукции более подробно рассказываю в своём клиентском чате, кто желает буду рада видеть вас.
По ссылочке можно присоединиться в мой клиентский чат в телеграмм
https://t.me/ -NLVVL5HV0lhMmFi
- Класс
Ужин для похудения
Нет, Вы не ослышались! - грамотно
сбалансированный, приготовленный вкусный ужин
поможет нам не просто сохранить стройную фигуру, но
ещё и сбросить лишний жирок!!!
Есть ПРАВИЛА, зная которые можно управлять
метаболическими процессами и ускорять липолиз (жиросжигание) в ночное время
И ДА, пока мы спим, мы худеем, если ужинаем правильно
ПРАВИЛО
Пища должна покинуть желудок до того момента, как мы заберёмся в постель. Ужинаем за 3 часа до сна
ПРАВИЛО
На ужин нельзя есть продукты, содержащие простые углеводы и высокий гликемический индекс.
Иначе на регулирование уровня глюкозы поджелудочная железа выбросит инсулин, и он, в свою очередь, будет блокир
Девочки, обо всей продукции более подробно рассказываю в своём клиентском чате, кто желает буду рада видеть вас.
По ссылочке можно присоединиться в мой клиентский чат в телеграмм
https://t.me/ -NLVVL5HV0lhMmFi
Живем спортом Кущевская
Поделилась темой
6 апреля 2024 года в г. Ейске прошло Первенство Краснодарского края по футболу среди детей 2013 г.р.
Сборная команда Кущевского района (тренер сборной команды Полников Николай Васильевич) в заключительном туре, согласно положению и календаря соревнований должна была сыграть два матча, в связи с неявкой сборной команды Ленинградского района нашей команде засчитана техническая победа со счётом 3:0, а в матче с командой Щербиновского района наши юные футболисты уступили со счётом 2:4.
Итоговое место в группе 3.
В сборной в команде играли воспитанники детских тренеров-преподавателей Полникова Николая Васильевича, Бирюкова Владимира Дмитриевича, Тополевского Юрия Александровича.
#КущевскийРай
Сборная команда Кущевского района (тренер сборной команды Полников Николай Васильевич) в заключительном туре, согласно положению и календаря соревнований должна была сыграть два матча, в связи с неявкой сборной команды Ленинградского района нашей команде засчитана техническая победа со счётом 3:0, а в матче с командой Щербиновского района наши юные футболисты уступили со счётом 2:4.
Итоговое место в группе 3.
В сборной в команде играли воспитанники детских тренеров-преподавателей Полникова Николая Васильевича, Бирюкова Владимира Дмитриевича, Тополевского Юрия Александровича.
#КущевскийРай
0 комментариев
2 раза поделились
3 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья5574
- Галина Шигаповаг. Ленинск-Кузнецкий (Кемеровская область)
- Анна Апрель 2Москва
93 подписчика
Подарки
Группы98
- МКУ "Центр развития образования" ст. Кущевская469 подписчиков
- Администрация МО Кущевский район699 подписчиков
- Кущевская спортивная школа Лидер152 подписчика