Гысыгма Акишева
Олег Дашиев
Олег Дашиев
added a photo
1 May 2017
олег плетенев
10 Jun 2015
5 чудес произойдут, если делать эту простую перевернутую позу без усилий каждый день! Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Ничего не нужно дополнительно, только твои ноги и стена. Делать желательно каждый день. Упражнение очень легкое, доступное всем, не важно, сколько тебе лет! Я делаю так уже пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает простенький
Когда я узнала об этом упражнении, конечно же, возникло любопытство: как так, делать ничего не нужно, просто себе лежишь у стены и наслаждаешься терапевтической процедурой для всего тела? Не может быть. Оказалось, что действительно, эта элементарная поза йоги способна на волшебство. Стоит провести в таком положении хотя бы 5 минут, как ты словно заново рождаешься. Проходит усталость, тело оживает и приободряется, голова становится ясной. Благодаря этой статической зарядке можно еще очень много
Дашинима Доржиев
26 Feb 2013
жанна чимбеева
2 Jan 2012
под елкой,в школе.
Read more
Скрыть описание
Не , поверите, но 10 мужчин на этом фото носят имя Дамба.
Read more
Скрыть описание
Цыпилма Цыдыпова
7 March 2017
Show more