Курмасана (поза черепахи)
Ведическая мудрость гласит, что курмасана предотвращает утечку жизненной энергии и усиливает динамику движения сексуальной энергии по телу человека.
История асаны
Давным-давно на земле высилась огромная гора Меру, населенная дивными животными и растениями, а боги спускались с небес туда на прогулку, и так там было все прекрасно, что умирать никому не хотелось. И тогда мировой дух сказал Брахме, а тот передал остальным, что надо спахтать океан – и выступит амрита, напиток бессмертия, из вод морских. Но для этого нужно было куда-то переставить гору Меру, и вот тут в рассказе появляется черепаха. Царь черепах, на панцире которого покоился мир, нашел на спине еще немног