ОДНА ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ

Почему бы тебе не начать заботиться о себе. Начни с выполнения обещаний, данных самому себе. Ведь в суматохе повседневной жизни легко поддаться соблазну отложить все на потом. Только это мистическое "потом" никогда не настает. Формирование привычки сдерживать свои обещания может иметь далеко идущие последствия для нашей жизни.
Преимущества сдерживания обещаний
Повышение самооценки: Сдерживание обещаний питает ваше чувство собственного достоинства и уважения к себе. Мы начинаем верить в свои способности и свою силу воли.
Сохранение энергии: невыполненные обещания остаются на энергетическом плане, как якоря. Так вы теряете свою энергию. Ведь своими словами вы дали старт, пустили энергию по каналу, и он остается открытым. А вместе с энергией уходят и силы, здоровье, блага.
Доверие и уважение: Другие люди замечают, когда мы сдерживаем свои обещания, и начинают доверять нам больше. Это может привести к более прочным отношениям и большей поддержке со стороны окружающих.
Позитивный импульс: Сдерживание обещания, даже самого незначительного, создаёт позитивный импульс, который может распространиться на другие области нашей жизни. Это даёт нам мотивацию и уверенность, чтобы продолжать выполнять поставленные перед собой задачи.