🔸Что это?
🔸Для чего он нужен?
DETOX - это МЯГКОЕ И ЭФФЕКТИВНОЕ ОЧИЩЕНИЕ организма☝️
✅Детоксикация означает «большую уборку», с детальным и серьезным подходом. Когда жизненно важные системы работают вполсилы, токсины не фильтруются должным образом, оказывая на организм очень неблагоприятное воздействие.
Программы детокса создаются, чтобы помочь максимально естественному и эффективному очищению, чему сопутствуют несколько основных процессов:
🔻отдых для пищеварительных органов при умеренной диете или голодании;
🔻стимулирование работы печени и вывода токсинов через кишечник, почки и кожу, улучшение кровообращения;
🔻<заправка> тела здоровыми и питательными веществами.
☝️КАК УЗНАТЬ, ЧТО ПОРА НА DETOX!?
Американский диетолог Питер Беннетт, автор бестселлера «Чудо семидневного детокса», настаивает, что каждый должен устраивать детокс не реже раза в год. Ему вторит доктор Линда Пейдж, автор книги «Детоксикация: Программы по очищению и обновлению», которая убеждена, что сегодня засилие токсинов в городской среде достигло такой концентрации, что детокс — «необходимая мера, чтобы держаться на плаву, избегая болезней и депрессивных проявлений». Пейдж считает показанием к детоксу проявления следующих симптомов:
🖍необъяснимая усталость, даже если вы высыпаетесь;
🖍вялость, апатия, унылое настроение из серии «ничего не хочется»;
🖍несобранность, спутанность мыслей;
🖍аллергические реакции, особенно если прежде такого не случалось;
🖍отечность век, мешки под глазами;
🖍раздражения на коже, сухость и шелушение;
🖍ослабленный иммунитет, частые или хронические инфекции;
🖍регулярное вздутие живота, замедление обмена веществ;
🖍проблемы с менструацией (сильные боли, сбой цикла) ‼️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 4