Сушка тела
Сохрани, чтобы не потерять
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.
Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое
Дорогие друзья!!! Мошейники придумывают все новое и новое, как выманивать деньги у людей. Знайте ( если что) денег в долг не прошу, сомнительными делами заниматься не предлагаю, акции разные от банков и.т.д. не распространяю. Будьте счастливы и здоровы!!!!!