Левая колонка
- Класс
01:29
- Класс
Антонина Бушуева(Ситникова)
Поделилась темой
Средиземноморский салат из тунца без майонеза за 10 минут! Этот уникальный и полезный рецепт салата из тунца с хрустящими овощами, свежей зеленью и пикантным дижонским соусом станет вашим новым любимым блюдом!
Ингредиенты для салата:
• Тунец консервированный — 300 г;
• Огурец — 1 шт;
• Сельдерей — 2 стебля (80 г);
• Маслины — 50 г;
• Зеленый лук — 40 г;
• Красный лук — 50 г;
• Кинза — 10 г;
• Мята — 10 г.
Ингредиенты для заправки:
• Дижонская горчица — 1 ч.л.;
• Лайм — 1 шт;
• Оливковое масло — 50 мл;
• Сумах — по вкусу;
• Хлопья красного перца — по вкусу;
• Соль, перец — по вкусу.
Рецепт:
1. Нарежьте огурец, сельдерей, маслины, зеленый и красный лук, кинзу и мяту. Смешайте с тунцом, п
Ингредиенты для салата:
• Тунец консервированный — 300 г;
• Огурец — 1 шт;
• Сельдерей — 2 стебля (80 г);
• Маслины — 50 г;
• Зеленый лук — 40 г;
• Красный лук — 50 г;
• Кинза — 10 г;
• Мята — 10 г.
Ингредиенты для заправки:
• Дижонская горчица — 1 ч.л.;
• Лайм — 1 шт;
• Оливковое масло — 50 мл;
• Сумах — по вкусу;
• Хлопья красного перца — по вкусу;
• Соль, перец — по вкусу.
Рецепт:
1. Нарежьте огурец, сельдерей, маслины, зеленый и красный лук, кинзу и мяту. Смешайте с тунцом, п
00:29
624 комментария
2.8K раз поделились
24K классов
- Класс
Антонина Бушуева(Ситникова)
Поделилась заметкой
00:39
15 комментариев
1 раз поделились
11 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья242
- ℳắρќ ℳắρќМосква
- Андрей ЧереватовКовров
- сергей чирковкиров
- rTs Azərbaycanbaku
Подарки
Группы60
- Мое здоровье ❤️428513 подписчиков
- Прикольное оформление ваших фотографий505245 подписчиков
- Вкус Жуковы310247 подписчиков
- CHEF.VIBE197123 подписчика
- Рецепты от Газдановой Нины172081 подписчик