Про коллаген знают не многие, более того, вокруг этой добавки ходит много мифов. Давай разбираться
Коллаген — белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность.
С возрастом выработка коллагена в организме значительно уменьшается.
А он очень важен для нашего организма:
отвечает за упругость и тонус кожи. От его количества в нашем организме зависит прочность волос, костей, гибкость и состояние соединительных тканеи.
уменьшает боли в суставах.
помогает расщеплять белки и успокаивает повреждения в кишечнике, заживляет поврежденные стенки и улучшает впитывание аминокислот.
Добавл
Сыворотка для роста волос и против выпадения Почему она так эффективна?
Эта эффективность, кстати, клинически доказана! в случаев волосы более густые, здоровые и блестящие. эффект сохраняется до полугода
Сыворотка комплексно воздействует на кожу головы, предотвращает преждевременное выпадение и стимулирует рост волос, улучшает кровоснабжение кожи головы, укрепляет корни, пробуждает спящие волосяные фолликулы, способствует росту здоровой волосяной луковицы, увлажняет и питает кожу головы
Из-за чего могут выпадать волосы? причин масса, на самом деле. из-за неправильного ухода, из-за стресса, из-за нарушений кровообращения, а также при других проблемах (сезонное выпаде
МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ
Привет всем. Меня зовут Алёна. Всегда была полной,но полнота эта была до 100кг. После родов набрала 15кг. В общем рожать шла 108кг. Потом этот вес то снижался,то возвращался. И так на протяжении 2 лет.
Потом начались проблемы с менструальным циклом. Причём не просто сбои,а КД отсутствовали сразу пол года,потом год. И я начала лечение со своим гинекологом. В общем не буду все описывать,но пока принимала гормональные препараты вес подскачил еще кг на 10.
Пробовала много всего и ПП и диеты с диетологом. Вес уходил,но возвращался. Ошибки поняла со временем и уже сама. Ни кто до этого особо не хотел давать рекомендаций. Но это и понятно,за всё нужно платить.
В общем после
История про каждого из нас
Приходишь с работы домой в 18.00 (а может и позже)
Набираешь себе огромную тарелку еды
Наедаешься
И единственное желание после этого всего - поваляться на диване или сразу спааать )
Узнали себя?
Сил и энергии нет.
Почему ?
Потому что переел(а) или еда была слишком тяжелая е
Что делать?
Можно приготовить легкий ПП ужин.
А это: заехать в магазин, найти качественный продукт (в нашем городе с этим проблемы обычно
9), высчитать
калории, приготовить, подождать 30-минут-час. И наконец сесть и съесть
Можно написать мне и я решу вопрос с ужинами на миниму на 2 недели - месяц.
Что я предлагаю •
Легкий, полезный прием пищи из категории ПП.
В нем содержится комплекс прави