Левая колонка
Ирина Гвай
Поделилась видео
01:28
0 комментариев
4 раза поделились
96 классов
- Класс
Ирина Гвай
Поделилась фотографией
- Класс
Ирина Гвай
Поделилась темой
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься!
Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам.
Йога для начинающих в домашних условиях
Поза для рассла
427 комментариев
6.9K раз поделились
31K классов
- Класс
Ирина Гвай
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья82
- Иван ЁлкинСанкт-Петербург
- БУДЬ В ТРЕНДЕ✨Брест
59 подписчиков
Группы8
- Кобринчане!!!7050 подписчиков
- Молодечно-мой город!10473 подписчика
- Zebomba Games257268 подписчиков
- ОТДАМ ДАРОМ (КОБРИН)2261 подписчик
- Прически744050 подписчиков