Левая колонка
виктория морозова
Поделилась темой
00:42
0 комментариев
2 раза поделились
17 классов
- Класс
виктория морозова
Поделилась темой
САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК
Добавьте в свой рацион это блюдо!
Так вы обретете отменное самочувствие, здоровье и сбросите все лишние
килограммы!
Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи. Это завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, нормализовать свой вес, сбросить 3 — 5 килограммов!
Ингредиенты:
2 ст. л. овсянки
300 мл обезжиренного йогурта
3 шт. чернослива
1/3 ч.л. какао порошка
1 ч. л. мелко измельченного льняного семени.
Употребляйте этот напиток в
0 комментариев
11 раз поделились
86 классов
- Класс
виктория морозова
Поделилась темой
Смешав кефир со сметаной, через два дня Вы получите божественную закуску!
Сливочный домашний сыр
Что может быть вкуснее приготовленной с любовью домашней еды!
Сыр можно подать в качестве закуски, добавить в салат или намазать утром на тост.
Ингредиенты
Сметана 500 мл
Кефир 500 мл
Укроп 1 пуч.
Соль 1 ч. л
Приготовление
Сложите марлю в 6 раз. Застелите марлей дуршлаг.
Смешайте кефир, сметану, добавьте соль и вылейте массу в подготовленную посуду. Накройте и поставьте под гнет, отправьте в холодильник на двое суток.
Укроп мелко нарежьте.
Сформируйте из сыра батон и обваляйте в мелко нарезанном укропе. При желании придать остроту сыру, в укроп можно добавить пару зубчиков чеснока, пропущенных че
4 комментария
55 раз поделились
449 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья436
- Olha OlhaРудный
- Марина Э✨✨✨Тамбов
- Оксана СаенкоРудный
638 подписчиков
Подарки
Группы5997
- ALZI о комиксах и юморе45806 подписчиков
- Мы из Рудного 👪46514 подписчиков
- Кулинарные хитрости - Почему мы этого не знали?1249005 подписчиков
- Стелла Кьярри15580 подписчиков
- Рынок online lsk7831 подписчик