Левая колонка
Антон Балабанов
Поделился темой
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт
Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху.
Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен
0 комментариев
4 раза поделились
17 классов
Антон Балабанов
Поделился темой
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЭТОГО ПИРОГА, НАЙДУТСЯ В КАЖДОМ ДОМЕ. ПРОСТО И ВКУСНО!
Ингредиенты:
— 1 стакан муки
— 1 стакан кефира
— 2 яйца
— 0.5 ч. ложка соли
— 1 ч. ложка соды
Начинка:
— 300 гр фарша
— 2-3 лук, порезать кубиками
— соль, перец — по вкусу
Приготовление:
В кефир добавляем соду и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.
Выливаем половину теста в форму, смазанную маслом и посыпанную мукой.
Выкладываем сырой фарш, смешанный с луком, приправы и выливаем на неё вторую половину теста.
Выпекаем при 170 С, около 40 минут.
Приятного аппетита!
0 комментариев
3 раза поделились
9 классов
Антон Балабанов
Поделился темой
О жирах
Самый распространенный миф о жирах: от жиров толстеешь. Вот только толстеешь не от жиров конкретно, а от калорий сверх нормы. Один грамм жиров содержит 9 ккал, когда 1 г углеводов и белков по 4 ккал. Термический эффект от жиров минимальный. Однако их присутствие в рационе (особенно во время похудения) обязательно. Вашему вниманию список из самых часто задаваемых вопросов о жирах и ответов на них.
Какие жиры нужно есть?
Все, но в разумных количествах. Существует несколько видов пищевых жиров, но особое внимание стоит уделять Омега-3. Во-первых, их всегда не хватает. Во-вторых, они способны снижать уровень вредного холестерина в крови. Источники: рыба, рыбий жир, льняное масло/семя,
0 комментариев
1 раз поделились
3 класса
Антон Балабанов
Поделился темой
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО:
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
9) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком,
0 комментариев
4 раза поделились
14 классов
Антон Балабанов
Поделился темой
ТОП 9 продуктов для щитовидной железы
Чтобы улучшить рaботу щитовидной жeлезы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полeзными продуктами, среди которых:
Рекомендуем ПОДПИСАТЬСЯ!
1. Мeд, грeцкие орехи и лимон
Помогут хорошeнечко рaсшевелить ленивую щитовидную железу.
Разомни в ступке 3-4 ядрa грецких орехов, смешай со столовой ложкой мeда и съешь утром натощак. Принимай ежeдневно в течении 1-2 недель.
Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.
2. Морская капуста
Содержит йо
0 комментариев
1 раз поделились
3 класса
Антон Балабанов
Поделился темой
10 природных средств от простуды и гриппа
Это интересно!
1. Боль в горле – один из самых неприятных и раздражающих симптомов при простуде. Облегчить ощущение поможет полоскание. Размешайте в теплой воде столовую ложку яблочного уксуса, или добавьте соль, мед, лимон. Все эти продукты отлично справляются с болью в горле.
2. Чай из имбиря поможет убрать воспаление слизистой и боль в горле.
В стакан горячей воды добавьте десертную ложку измельченного имбиря, столовую ложку меда, сок лимона. Употребляйте такой напиток несколько раз в день.
3. Мы привыкли, что лук и чеснок используют в кулинарии, для приготовления разнообразных блюд. Но эти овощи еще являются и природными антибиотиками. Поэтому
2 комментария
2 раза поделились
2 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья3084
- Наталья феофиловаДонецк
- Надежда ДерюговаМакеевка
- Александр ДаниловЖитомир
120 подписчиков
Подарки
Группы60
- Сельское и Домашнее хозяйства Забайкальского край2003 подписчика
- Народные средства,молитвы, заговоры, кулинария.15374 подписчика
- Global Trend "Энергия жизни"2693 подписчика
- Любители Сельского Хозяйства.4086 подписчиков
- "Домашнее подворье".Перепела,куры,кролики,цесарки4054 подписчика