Детский сад - сон на свежем воздухе.

Аллергия — это нетипичная реакция иммунной системы организма на безвредные вещества: еду, пыльцу растений, шерсть животных, бытовые средства, лекарства. Она может иметь кожные, дыхательные или системные проявления, быть едва заметной, дискомфортной и даже жизнеугрожающей. Сдать анализы на аллергию и индивидуальные аллергены (IgE, IgG) можно в нашем ЛЦ. Ждём Вас по адресу: г.Элиста ул.Сухэ Батора, 31-А Тел.: 8918 514 94 43

💁🏼‍♀️Мы подготовили список анализов, которые помогут оценить женское репродуктивное здоровье. 📌Сохраняйте и делитесь с близкими! 1️⃣Пролактин регулирует выработку женских половых гормонов прогестерона и ФСГ. Избыток гормона приводит к нарушениям менструального цикла, проблемам с зачатием и вынашиванием, а также может быть признаком редкой опухоли гипофиза - пролактиномы. 2️⃣Эстрадиол отвечает за созревание яйцеклетки и наступление овуляции, регулирует менструальный цикл. Повышение уровня эстрадиола может указывать на образование кист в яичниках, сбой в работе щитовидной железы и надпочечников. 2️⃣ЛГ и ФСГ контролируют созревание яйцеклетки. При дисбалансе этих гормонов невозможна овуляция, что приводит к бесплодию. 4️⃣17-0H-прогестерон активно выделяется после овуляции, когда из фолликула выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Также по его уровню можно оценить функцию надпочечников. продолжение в комментариях...

Эти витамины полезны для глаз⬇️👀 ▫️Витамин А. - Морковь, томаты, картофель, петрушка, все листовые овощи, рыбные продукты, семечки подсолнуха, пивные дрожжи. ▫️Витамин С. - Шиповник, облепиха, смородина, крыжовник, лимон, листовые овощи, яблоки, ананасы, шпинат. ▫️Витамин В-1 (тиамин). - Кукуруза, орехи, пивные дрожжи, рис и мед. ▫️Витамин В-2 (рибофлавин). - Листовые овощи, яблоки, пивные дрожжи, рис. ▫️Витамин В-6. - Капуста, пшеничные зерна, цельные рожь и кукуруза, яичный желток и рыба всех сортов.

Что будет, если поднимать руки вверх⬇️ ▫️Позвоночник - Поднимая руки вверх чувствуется как вытягивается позвоночный столб и выпрямляется осанка. - Это препятствует деформированию, компрессии позвонков и межпозвоночных дисков. -  Развивает его гибкость и предупреждает возникновение остеохондроза. ▫️Мышечные ткани - Поднятие рук заставляет участвовать в процессе мускулатуру корпуса, плечевого пояса и спины. - Поднимаем как параллельно друг другу, так и переплетая пальцы. - Выполнять можно стоя или передвигаясь. ▫️Органы брюшной полости - При поднятии рук, одновременно приподнимаются внутренние органы и становятся на свое место. - Таким образом можно предотвращать их смещение или опущение.