Кето диета – новая возможность стать стройнее или очередной тренд для желающих похудеть! Не считая калорий, не ограничивая размер порции, питаясь сытно и вкусно – именно так худеют сторонники кето диеты! Давайте разбираться так ли это на самом деле и на сколько безопасен данный вид питания!? Кетогенную диету разработали в США в 20-е годы 20 века для лечения детей с эпилепсией, устойчивой к лекарствам. Позже появились исследования об успешном применении кето диеты на людях со злокачественной опухолью мозга, болезнью Альцгеймера и сахарным диабетом. Потом кето диету взял на вооружение знаменитый бодибилдер Винс Жиронд и успешно применил ее в фитнес индустрии в качестве отличного средства для п