Левая колонка
03:19
Лидия Харитонова (Тейзе)
Поделилась видео
02:19
3.8K комментариев
49K раз поделились
246K классов
Лидия Харитонова (Тейзе)
Поделилась заметкой
Лидия Харитонова (Тейзе)
Поделилась фотографией
- Класс
Лидия Харитонова (Тейзе)
Поделилась темой
КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ? ПРИЧЕМ БЕЗ ТАБЛЕТОК
Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание.
Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц.
* * *
При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноздря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте эту ноздрю и дышите так, пока не пройдет боль.
* * *
При бессоннице, повышенной нервной возбудимости, беспочвенных страхах, гиперинтенсивной мозговой деятельности, что так часто встре
184 комментария
1.9K раз поделились
7K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья122
- Анна ТейзеОмск-Сочи
- геннадий таскаевг. Копейск (Челябинская область)
33 подписчика
Группы223
- ВСЕ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ ВАС!141711 подписчиков
- ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНО!783699 подписчиков
- OpossumSauce - Русский525015 подписчиков
- Огород, сад, приусадебное хозяйство!429884 подписчика
- Планета Земля999791 подписчик