Людмила Фролова (Лёгкая)
🌼Дорогие друзья, в чем состоит успех быть здоровым? Оказывается, что просто пить витамины, минеральные и травяные комплексы не всегда достаточно. Вот 4 обязательных составляющих. И не соблюдение хотя бы одного пункта очень сильно влияет на ВАШ результат👇 💢хочу напомнить вам, что очень важно пить воду 30мл на 1 кг массы тела. Пить надо на протяжении дня, небольшими порциями. 💢Очень важно качество воды. Ph воды должен быть нейтральным или щелочным. 💢Неконтролируемое размножение грибов, виру
🌼 Дорогие мои девушки, наш женский организм уникален, требует особого подхода и особого ухода😉 Сегодня я поделюсь тонкостями женского рациона.👇 💢 Добавляйте в рацион продукты, богатые железом: субпродукты, морская капуста, грибы, какао, горох, сыры, лесные орехи, фасоль. 💢 Употребляйте продукты, содержащие цинк Едва ли можно найти систему или процесс, в котором цинк не принимает участия – как в мужском организме, так и в женском. Однако в теле женщины цинк играет критическую роль, он позв
🌼 Согласитесь, мы то, что мы едим😀 Посмотрев в тарелку человека, можно рассказать о том, чем он болеет. Если кушаешь одной ложкой мёд, а другой деготь, то нечего пенять на то, что мед не сладкий. В основе здоровья лежат: 1- Вода 2- Движение 3- Правильное разнообразное питание. 4- Восполнение пробелов питания, выведение токсинов, коррекция различных состояний. Если у человека не работают первые 3 пункта ( или работают не в полном объёме), то подключаем 4-ый с помощью БАД. Ни в одной книге,
Show more