Левая колонка
София Губанова
Поделилась темой
4 комментария
64 раза поделились
389 классов
София Губанова
Поделилась темой
Очень хочется что бы Вы поняли, насколько ВАЖЕН и НЕОБХОДИМ ''клик'', ''класс'', ''поделиться'', ''лайк''...... в соц.сетевой благотворительности . Если информация о нуждающемся в помощи будет стоять на месте, а не расходится по сайту, значит этот больной просто обречён... Обречён на то, что может просто не дождаться помощи.... Мы все разные: не у всех есть возможность даже 10 рублей перевести в помощь . Но помочь распространить информацию о беде того или иного человека, ЕСТЬ У КАЖДОГО!!!!! На данном сайте функция передачи информации от пользователя к пользователю - это ''класс'' и ''поделиться''. А вот решить для себя, помогать или нет, это личное дело каждого, которое характеризует его чел
0 комментариев
15 раз поделились
54 класса
София Губанова
Поделилась темой
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.
4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.
144 комментария
5.3K раз поделились
12K классов
- Класс
София Губанова
Поделилась заметкой
Старушка увядшей рукой
Писала письмо своим детям:
« Мне стыдно, что стала такой,
Такой меня сделало время.
Я стала совсем забывать
События, даже знакомых.
И сил нет заправить кровать,
И сил нет дойти до иконок.
Я стала давно забывать,
Какие нужны мне таблетки.
И вещи по дому терять,
Искать их потом у соседки.
Но помню я каждый ваш шаг,
И первое «мама» я помню,
Как Вы приносили собак
И кошек, побитых судьбою.
Я помню задорный Ваш смех
И как Вы делили игрушки!
Как радовал первый вас снег
И первые ваши веснушки.
Хожу я уже еле как
И трудно уже улыбаться.
Прожить бы еще - даже так,
Хватило бы сил Вас дождаться.
Уткнуться увядшей щекой
В волос шелковистую бездну,
И стать снова нужной такой,
Хотя
42 комментария
179 раз поделились
872 класса
- Класс
София Губанова
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту