Мне 47 лет и я избавилась от 12 кг лишнего веса, отёков и болей в суставах, выпивая всего 1 стакан этого напитка в день! Делюсь рецептом!
Ожирение и лишний вес является одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в наши дни.
Основными причинами этого является малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
К сожалению, не все могут легко похудеть. Поэтому стоит оказать помощь нашему организму в этом процессе!
Сегодня мы предлагаем вам отличный рецепт, который является самым успешным в ускорении обмена веществ и устранении лишнего веса.
Рецепт основан на целебных свойствах лимона, так как он обладает мощными витаминами и щелочным действием на организм.
Для т
ПОДБОРКА ГРЕЧНЕВЫХ СУПОВ.
1). Суп с гречкой и грибами.
Ингредиенты:
Гречневая крупа – 200 г.
Шампиньоны – 800 г.
Лук репчатый – 3 шт.
Картофель – 3 шт.
Чеснок – 3 зубчика
Тимьян ( сухой) – 1ч. л.
Вода – 2 л.
Соль
Перец.
Приготовление:
Гречку промыть и залить холодной водой на час. Очистить и нарезать кубиком лук и картофель. Шампиньоны нарезать ломтиками. Мелко нарубить чеснок.
В кастрюле обжарить лук и чеснок. Добавить грибы. Жарить пока большая часть воды не испариться. Положить соль, тимьян, перец. Залить водой, дать закипеть. Закинуть картофель и через 5 минут гречку. Варить еще 15 минут до готовности.
2). Гречневый суп с индейкой.
Ингредиенты:
Бедро индейки – 400