Левая колонка
Елена Степанова
Поделилась темой
Важнейших функций магния в нашем организме
Магний – жизненно важный микроэлемент абсолютно для всех, но для женщин особенно. Его даже называют «женским минералом», ведь значительная часть его работы связана с регуляцией женских гормонов при беременности, во время менструального цикла и при гормональной перестройке в зрелом возрасте.
Что именно обеспечивает магний?
Правильный гормональный обмен у женщин во все периоды жизни.
Энергетический обмен.
Детоксикацию.
Рост и регенерацию клеток.
Передачу нервных импульсов.
Защиту нервной системы от стрессов и перегрузок.
Ритмичную работу сердца.
Профилактику тромбообразования.
Здоровый тонус сосудов и контроль давления.
2 комментария
12 раз поделились
20 классов
- Класс
Елена Степанова
Поделилась темой
Знаете, кто такие мараголики?
Это те, кто настолько привык к крутым марафонам Siberian Wellness, что не представляют, как без них начинать зожный год! Они уже полмесяца без марафонов
И сегодня мы пришли со спасением
С сегодняшнего дня и до 15 февраля открыта регистрация на Марафон «Перезагрузка»! Присоединяйся, и тебя ждет:
Прокачка фигуры. Каждый день – реальный шаг к фигуре мечты! Эксперты подготовили мегаэффективный фитнес-гид, полный целевых тренировок (в удобном формате видео).
Легкость без диет. Да, в новый год – с новым вкусным меню! Работаем над ошибками, правильно считаем калории и БЖУ, формируем полезные привычки.
А на финише Марафона вы получит
Официальный Интернет-магазин Siberian Wellness. Высококачественные продукты для здоровья и красоты. Горячая линия: 8 (800) 755-8-755 …
Siberian Wellness
0 комментариев
11 раз поделились
26 классов
- Класс
Елена Степанова
Поделилась темой
КАК ПОМОЧЬ КОЖЕ ПЕРЕЖИТЬ ОТОПИТЕЛЬНЫЙ СЕЗОН?
В холода, как и в теплое время года, при уходе за кожей важно учитывать ее тип. Но эта задача осложняется тем, что в период пониженных температур процесс салоотделения происходит в коже менее активно. Это приводит к тому, что в системе типов кожи происходит «сдвиг»: жирная становится похожей на кожу смешанного или комбинированного типа, нормальная – на сухую, а сухая начинает еще больше страдать от недостатка влаги.
Нормальная кожа
Кожа нормального типа не страдает от критической сухости или повышенного выделения кожного сала, которые осложняют процесс ухода в других случаях. Но даже такая кожа требует особого ухода зимой – она рискует ста
0 комментариев
3 раза поделились
25 классов
- Класс
Елена Степанова
Поделилась темой
ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ЗИМНЕГО УХОДА
1. ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ
Руки – такая же открытая зона тела, как и лицо. Но часто мы забываем регулярно ухаживать за ними. Кожа на кистях тонкая, почти лишена сальных желез, склонна к обезвоживанию и сухости. Многочисленные агрессивные факторы (например, влажная уборка или мытье посуды) раздражают кожу рук. Чтобы позаботиться о ней, используйте защитные, увлажняющие и восстанавливающие средства.
Возьмите себе за правило каждый вечер (особенно зимой) перед сном наносить питательный крем для рук и делать пятиминутный массаж. Крем восстановит гидролипидный барьер, смягчит и защитит кожу рук.
2. ВНИМАНИЕ НА ЖИВОТ
Чтобы кожа в области живо
0 комментариев
5 раз поделились
32 класса
- Класс
Елена Степанова
Поделилась темой
Всем доброго времени суток! Вы знакомы с продукцией "Siberian Wellness" (раньше компания называлась Сибирское здоровье)?
У неё шикарная линейка продуктов для здоровья для всей семьи и не только.
Я создала чат в Viber, для тех, кто стремится сохранить и поддержать своё здоровье и здоровье своих родных.
Буду делиться там информацией по здоровью, косметологии, питанию!
В чате я буду рассказывать *самую интересную, подробную и актуальную информацию*
- о продуктах для активности и здоровья;
- об уходе и выборе косметических средств;
- о детском и взрослом иммунитете;
- о средствах гигиены и других полезных товарах, а также об их безопасности.
А также - ТОЛЬКО участники чата
2 комментария
74 раза поделились
89 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья457
- Наталья ЕрофееваБердск
- Марина КостенкоАртёмовск
- Елена Шумилина(Балятинская)г. Алатырь