Левая колонка
И так, продолжаем знакомиться с нашими специалистами!!!
Таисия Алексеева — тренер по фейсфитнесу Фейсфитнес — это крутой навык, который позволит вам продлить свою молодость и управлять лицом
На курсе Таисия расскажет и покажет:
как подтянуть овал лица
как убрать второй подбородок
как уменьшить количество морщин
Интенсивное похудение часто негативно сказывается на лице Но на нашем курсе это вам не грозит
Старт нового сезона уже 14 марта Успей забронировать место по ссылке https://forms.gle/GykzdqYKbBek2gab8 или по телефону 8-937-544-83-83
Приветствую на нашей страничке с реальными и настоящими историями!
Каждая история — это не вымысел и не художественное произведение. Это истории людей, с которыми я лично знакома либо сталкивалась в процессе работы.
И сегодня я хочу представить вам Валентину Князеву=> @tuning_tela_tumen
Девушка, которая изображена на первом фото и на следующем - это один и тот же человек!
В какой-то момент вес Валентины достигал границы более 100 кг
Для девушки - это очень большой вес. И в этом случае речь не идет о том, чтобы похудеть на пару-тройку килограммов.
Проблемы со здоровьем, отдышка, недовольство собой, - и это ещё не все минусы, которые получает каждая девушка вме
Вместе веселее!
С подругой хоть куда! С поддержкой подруги всегда легче справиться с любой задачей. А если вы вместе идёте к одной цели, то это огромный плюс к мотивации, ведь вам нельзя друг друга подвести и вместе вы сможете!
Приходите на курс вдвоем и получите скидку в 500 рублей каждая
А если придёте втроём, то скидка каждой по 600₽)
Налицо куча плюсов:
худеете вместе – никто не стесняется отказываться от жаренного и сладкого
поддерживаете друг друга
обсуждаете новую информацию и вместе учитесь применять
всегда есть компания для тренировок
соревновательный момент: «А ты сколько сбросила за неделю?»
А еще вы точно станете ближе друг другу, если ты похудеет
Ну и что что ты худеешь? Ты же выберешь вкусняшку С УМОМ Даже больше того: ты ее можешь сделать своими руками
Знакомьтесь! Мария Полякова — пп-кондитер Кексы, торты, хлеб - все это теперь регулярно будет на твоем столе и все это мега-вкусно
Мы на Тюнинге Тела ломаем махровые шаблоны о запретах во время похудения. Мы учим, что «вкусно» не обязательно равно «вредно»
Чудо?
Наука!
Кондитер научит вас:
готовить десерты, которые легко вписываются в рацион худеющего
готовить шоколад, пудинги, торты, конфеты и многое другое
чем заменять сахар
какая мука подходит для какой выпечки
какими сухофруктами можно оттенить вкус десерта
как приготовить полезный крем
худеть комфор
Человек ко всему привыкает, как бы печально это ни звучало
Привыкает к лишнему весу, к плохой еде, маленькой зарплате и нудной работе Одно тянет за собой другое и со временем создается практически замкнутый круг.
Вот если бы…
если бы я зарабатывала больше.
если бы я поступила тогда на журфак.
если бы я похудела на 15 кг.
Но ведь ты можешь похудеть. А потом пойти на курсы журналистов. Выучить английский. Поменять место работы. Уехать в путешествие по Европе. И дальше включай уже свое воображение. Цепная реакция запустится, и перемены в твоей жизни будут происходить одна за другой
Часто самое сложное – это один единственный первый шаг Записаться на курс Тюнинг Тела, чтобы сбросить
Час ежедневных тренировок способен сотворить чудеса с твоей фигурой
«Ого, где же столько времени найти?!» – так и слышится с худеющих сторон
Посмотрим вместе
Какова цена минуты? Ничто, согласись Минуту всегда можно найти. Как думаешь, сможешь выделять 1 минуту в час в течение дня на физические упражнения? Представь, сколько раз за день ты отожмешься, присядешь, постоишь в планке или подкачаешь пресс. А это мы нашли всего лишь 15 минут
Давай мы тебе расскажем, где еще «водятся» лишние минуты:
перекуры и кофе-брейки (чаще всего мы просто нуждаемся в небольшом перерыве на работе, чтобы немного передохнуть) – это примерно 5 раз за день по 5 минут = 25 минут;
соцсети (ну,
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья1373
- Элитная постель 34Волгоград
- Клининг КостромаКострома
- Наталия ГосудареваВолгоград
332 подписчика
Группы2
- Юла601569 подписчиков
- Шкафы-купе Двери купе Гардеробные Кухни1772 подписчика