Девочки!!! Пора!!!
Бесплатно набираю команду единомышленников в группу по правильному питанию и снижению веса хочешь восхищать всех СТРОЙНЫМ телом? Тогда жду...
Если вы хотите:
похудеть
уменьшить объёмы
убрать целлюлит
улучшить растяжку
укрепить мышцы
наладить работу кишечника
иметь подтянутый живот
зарядиться энергией
уменьшить объём желудка
⠀
А так же:
Совмещать спорт и материнство
Тратить на тренировку всего 20 минут в день
Плюс:
Получить максимально понятные видеоматериалы
Во время всего периода обучения быть на связи со мной и получат
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна . Я веду чаты пп. Учу девочек питаться правильно и худеть. Если есть желание присоединиться к нам в чат ,
проходите по ссылке в комментариях
Буду рада видеть Вас
Приглашаю в группу пп(правильного питания)
Худеем вкусно питаясь, без голодовок и при этом худея
Хочешь к нам???
Тогда присоединяйся к нам по ссылке в комментариях
Хочешь похудеть, стать стройной и красивой, а также ещё и здоровье поправить
Тогда тебе к нам
Приглашаю в группу правильного питания и похудения в вотсап
Белковый салат на ужин!
КБЖУ на 100 г - 9/10/4/3,6
Ингредиенты:
80 гр индейки/куриной грудки
1 яйцо
60 гр кукурузы
Пекинская капуста
Петрушка/ укроп
2 ч.л йогурта или пп-майонеза
Специи
Приготовление:
Отвариваем филе и яйцо
Нарезаем все ингредиенты, добавляем кукурузу, солим по вкусу и заправляем сметаной.
Приятного аппетита!