А те кто ещё не начал приводить себя в форму, самое время девчушечки🤩
⠀
И эти яркие коробочки⬆️ вам в помощь 💪
⠀
В моей ленте вы видите их периодически так как я сама все это пью, ем, жую 🤣Эффект классный!
⠀
Учитывая то, что я уже кучу раз пыталась садиться на диету, что бы избавиться от своих 15 ненавистных кг🙄И как и у многих, эта диета заключалась в том, что - я просто не ела 🙈А это не правильно! Что бы правильно❗ и надолго❗ худеть, нужно кушать❗, и более того не менее 5 раз в день!
⠀
Просто нужно кушать полезно и сбалансировано, и конечно низкокаллорийно! Кто сидит на такой диете как я раньше - ни ем ничего три дня, а потом ем все 🤣сами понимаете, наберёте ещё больше и самое главное организм будет испытывать дефицит полезных веществ, а это скажется на вашем настроении, на вашей коже, волосах и т. д...все это я проходила🙄
⠀
Кто то готовит себе 5 приемов пищи, соблюдая коллораж-вы умнички, вы герои 💪для меня 😘
⠀
А я лентяйка в этом плане 🙈Я пока детям кашу сварю с утра, на свой завтрак времени уже нет 🤷
⠀
🔴Девчонки, кому нужно сбросить до 10 кг‼️этот набор на фото поможет вам в достижении своей цели 👙и конкретно облегчит вашу жизнь)
⠀
▶️Draineffect - запускает процесс похудения, выводит лишнюю жидкость-в результате уменьшаются объёмы
▶️Energy Diet Smart - полезный, быстрый приём пищи - Внимание - 200 калл ➡️вы сытая 💪
▶️Протеиновые Мюсли🥣-30%протеина, то что нужно нам с утра 👍Иии, если ночью захотелось пожевать-достаём их из шкафчика, их можно жевать, 100 калл, порция, можно и две скушать 🤣🤣🤣
⠀
Всем отличного настроения 🤩🌞🤩🌞🤗пойду залью мюсли йогуртом и на улицу 😜💃💃
.
И да, кстати, кому нужно распрощаться с более чем 10 кг, пишите мне, у меня для вас есть кое что тоже😘
⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3