Информация Дины доступна только авторизованным пользователям.
Все заметки
Фид
Дина Сахончик сакульская поделилась заметкой
5 окт 2022
00:52
0 комментариев
2 раза поделились
100 классов
За всю свою жизнь Федор Григорьевич не выкурил ни одной папиросы и не выпил, как указано в печати, ни одной рюмки водки. Зато он каждый день утром делал зарядку и обливался холодной водой. Зимой Углов натирался снегом. Прожил академик 104 года. Его имя занесено в «Книгу рекордов Гиннеса». У этого знаменитого хирурга было множество званий и наград.
Когда еще при жизни Федора Григорьевича спросили, как он прожил более 100 лет, но по-прежнему полон сил, читает лекции и делает сложнейшие операции, он в ответ, улыбаясь, отвечал: «Моя мама при поступлении на медицинский факультет Саратовского университета говорила мне: «Сынок, делай людям добро и не жди, чтобы тебе сразу ответили тем же. Сделал добро – и забудь об этом. Добро обязательно к тебе вернется и именно тогда, когда ты в нем будешь особенно нуждаться.
Мама была мудрой женщиной, она знала, что зло несет погибель. Когда человек совершает худое дело, у него невольно где-то в глубине гнездится страх о расплате. От этого сжимаются сосуды, в том числе питающие сердце и мозг. Возникает спазм сосудов, то есть недостаток кровоснабжения, а следовательно, преждевременный износ. Таким образом, разрушается вся нервная система, начиная с высших сфер мозговой деятельности. Люди же, делающие добрые дела, честные и благородные, ощущают радость. Их органы и ткани нормально снабжаются кровью, и преждевременного износа не наступает. Я говорю это, как доктор, с полной ответственностью за свои слова, жизненным примером доказавший их правоту».
Доктор Углов советует также не забывать о труде, который должен быть направлен на добродетель. «Труд во имя добра – естественное состояние человека, необходимое условие жизни». «Труд развивает все функции организма, вне труда организм теряет способность к полноценной жизни!» – утверждал знаменитый хирург.
Ф.Г. Углов вывел 12 правил, которые назвал «Памятка российскому долгожителю»:
1. Люби родину и защищай ее. Безродные долго не живут.
2. Учись и трудись всю жизнь. Люби свою работу.
3. Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
4. Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.
5. Люби свою семью. Умей отвечать за нее.
6. Сохрани свой нормальный вес, выходи из-за стола чуточку голодным.
7. Знай меру в интимной жизни (оптимально 2-3 раза в неделю).
8. Не бойся пойти к врачу, своевременность в лечении – залог выздоровления. Не забывай о закаливающих процедурах.
9. Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест. Не садись в транспорт, когда можно пройтись пешком.
10. Соблюдай режим труда, спи не менее 7-8 часов.
11. Избавь своих детей от разрушающего влияния телевидения и музыки. Приучай их к труду и книгам. Хорошие дети продляют век родителей.
12. Делай добро и не желай зла. Люби людей, больше смейся.
Подготовил: Сергей БАРСУКОВ (кандидат с./х. наук, доцент)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев