Левая колонка
Игорь Филипович
Поделился заметкой
- Класс
Игорь Филипович
Поделился темой
ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве
28 комментариев
875 раз поделились
2.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья21
- Татьяна Грамотина (Матусевич)Молодечно
- Павел СергеевМинск
5 подписчиков
Группы11
- ДАЧА своими руками67375 подписчиков
- Огород и дача - большая удача!1635934 подписчика
- Красивый дизайн квартиры и дома907501 подписчик
- Арт поделки 777 мастер классов133260 подписчиков
- СДЕЛАЙ САМ своими руками58551 подписчик