Торт на сковороде
Тесто:
- Яйцо 1шт + белок
- Кефир 1% 200мл
- Мука любая (у меня 100г рисовой)
- Разрыхлитель 1/2ч.л.
- Заменитель сахара (5г фитпарада)
- Какао 10г если добавить 1/3ч.л. кофе, вкус станет в разы насыщенней
Крем:
- Молоко 0,5% 250мл
- Какао 10г
- Крахмал кукурузный или картофельный 7г
- Заменитель сахара (7г фитпарада
Ежедневная подборка несложных ПП рецептов из доступных продуктов + ежедневные готовые ПП меню в моем БЕСПЛАТНОМ чате ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
а так же море Полезной информации, живое общение и позитив
Проходи скорее по ссылке на канал
В Телеграм
https://t.me/ pU8_Ji8plf5kYmMy
Рецепт творожной пасхи! Звучит очень вкусно и празднично. Вот небольшие комментарии и подсказки по приготовлению:
Шаг 1: Возьмите 0,5 кг 5% творога и выложите его в большую миску. Добавьте 50 г размягченного сливочного масла, 1/3 банки сгущенного молока, 3 ст. л. густой сметаны и 0,5 пакетика ванилина.
Шаг 2: Возьмите блендер и взбейте все ингредиенты до однородной массы. По вкусу можно добавить 60-70 г сахарной пудры и продолжить взбивать массу до тех пор, пока она станет пышной и воздушной.
Шаг 3: Добавьте в массу промытый изюм и сушеную клюкву, перемешайте.
Шаг 4: Выложите готовую массу в форму, выстланную марлей, убедившись, что масса плотно заполнила форму. Сверху форму нужн
Желе на кефире
На 100 г - 84.8 ккал
Б/Ж/У - 5 /2.6 / 10
Ингредиенты:
кефир –1,5 л
жидкий мед –3 ст.л
желатин –40 г
вишневый сироп –4 ст.л.
тертая лимонная цедра –1 ст.л.
сметана – 200 г
ванилин – 1 ч. л.
Приготовление:
Желатин залить половиной стакана холодной кипяченой воды,оставить на 20 мин.
Кефир перелить в миску, добавить сметану и тщательно перемешать.
Влить мед и взбить смесь венчиком.
Желатин нагреть на маленьком огне, помешивая, до полного его растворения.
Дать остыть и влить в кефирную смесь.
Положить ванилин,цедру, хорошо перемешать.
Отлить треть смеси в отдельную емкость, добавить в нее вишневый сироп.
Взбить до однородного цвета.
Влить в прямоугольную