Левая колонка
Светлана Беркис (Чернигова)
Поделилась заметкой
Болит ступня. Действия, устраняющие боль.
Чаще всего при таких жалобах выявляется "пяточная шпора". Истинное ее название – "плантарный фасциит", дословно: воспаление подошвенной фасции. Возникает при нарушенной биомеханике, из-за необоснованной перегрузки тканей конкретной подошвы.Основная диагностика этого состояния заключается в осмотре, пальпации и пр., рентген лишь вспомогательный метод диагностики. Нередко на рентгене врачи не могут увидеть ту самую "шпору", потому что она еще не успела «вырасти», а порой наоборот – боли в пятке не беспокоят, но вот «шпора» на рентгене обнаружена как "случайная находка".
Образование костного "шипа" (экзостоза) – это ответная реакция организма на микр
25 комментариев
51 раз поделились
420 классов
- Класс
Светлана Беркис (Чернигова)
Поделилась заметкой
Роль пациента в избавлении от боли
Дорогие друзья! Профессор Илья Егоров – один из самых известных терапевтов России, по результатам всероссийского голосования врачей – лучший медицинский лектор страны. Свою первую книгу (ни больше ни меньше – учебник по клинической анатомии), которая выдержала три переиздания и разошлась 300-тысячным тиражом, Илья Вадимович написал на 5 курсе мединститута. Вот уже 20 лет он считается ведущим специалистом в России по старческим порокам сердца. Заведует кафедрой терапии, принимает пациентов со всей страны, а в последнее время стал еще и блогером в Телеграм.
Мало кто в российском медицинском медиа-пространстве умеет так просто говорить о сложном, как профес
1:00:44
21 комментарий
51 раз поделились
400 классов
- Класс
Светлана Беркис (Чернигова)
Поделилась заметкой
Простой тест, который может вам сэкономить десятки тысяч рублей
Есть артроз коленного сустава или нет?Если боль возникает, когда вы спускаетесь по лестнице, то вероятность того, что болен сам сустав - почти нулевая. Причину нужно искать в мышцах бедра, ягодичной мышце, в поясничном отделе, а порой еще выше.
Если боль возникает, когда вы поднимаетесь на лестницу, давая нагрузку на суставной шарнир, тогда вероятность того, что виноват в боли сам коленный сустав очень высока.
А Если боль присутствует и при подъёме по лестнице и при спуске?
Это характерно для сочетания проблем поясницы с неблагополучием коленного сустава. Практика показала: если у человека не было ранее грубых травм коле
00:40
37 комментариев
133 раза поделились
947 классов
- Класс
Светлана Беркис (Чернигова)
Поделилась заметкой
Народ Людички дорогие мои! Давно хотела написать этот пост. Но раньше вы бы мне и не поверили, а сейчас - самое время! Да и вопросами меня закидали уже на эту тему.
СЛУШАЙТЕ СЮДА ВНИМАТЕЛЬНО!
1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и движемся мы мало. Отнюдь! Это первое.
Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне. Поверьте, человеческий организм - идеальная машина по адоптации к любым условиям и пище. Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное. А потому что другое. Непривычное нашему организму. А вы у нас в горах дрищите, пардон, от нашей род
175 комментариев
513 раз поделились
2.3K классов
- Класс
Светлана Беркис (Чернигова)
Поделилась заметкой
Кстати, друзья, сейчас для медитации на снижение лишнего веса — самое лучшее время
Луна в убывающей стадии!
Хотите чтобы у вас уходил лишний вес — делайте практику сегодня!
И повторяю: не обращайте внимание на встревоженный ум во время медитации. В крайних случаях ставьте аудио медитацию на паузу и спокойно говорите мозгу: «Уважаемый полковник, я понимаю Ваше беспокойство, уверяю Вас — нам ничто не угрожает. Отдохните пока, пожалуйста, на диване, а после медитации, если Вы захотите, я пожарю Вам картошечки, с лучком и сальцем, как Вы любите». И продолжайте практику
Аудио-медитация на снижение лишнего веса:
https://svetatherapy.ru
И так же хорошо сегодня делать практику на
0 комментариев
1 раз поделились
10 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья143
- Манвел Мг. Новороссийск (Краснодарский край)