Всем кому мешает лишний вес ,у кого проблемы со здоровьем ( а как правило 80% болезней из за лишнего веса) рекомендую пойти в марафон
Худеть можно и нужно вкусно ,разнообразно и главное с пользой для организма
А это для мотивации
Для тех,кто решительно решил заняться своей фигуройПРОВЕРЕН ЛИЧНО, МОИМИ ПОДРУГАМИ И КЛИЕНТКАМИ
20-ти дневная программа 3D slim
Она оптимально и 100% подходит: