Левая колонка
ПИТАНИЕ НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА.
Банальная тема
Питание должно быть
сбалансированным и нести
нутриентную ценность.
Белки, жиры, углеводы. Все они
необходимы для питания нашего
организма, поддержания
оптимальных обменных процессов,работы всех систем и их
взаимодействия.
ИСКЛЮЧАТЬ те или иные нутриенты- это НЕ ПРО ЗДОРОВЬЕ! Человеку нужны они все!
Исключения
составляют индивидуальные
особенности обменных процессов,
лечебные протоколы питания. Но!
Это небольшой процент людей.
Качество продуктов.
Важно понимать, что нет плохих
продуктов, есть только их баланс или нарушение этого баланса.
А также вопрос в качестве - потребляете ли вы переработанные
продукты и в каком количеств
#Выставки
В Международный день поэзии, 21 марта в 16.00 в Галерее-мастерской состоится презентация выставки «Русская классика в иллюстрациях Геннадия Райшева».
Выставка посвящена юбилейным датам великих писателей Золотого века русской литературы: 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина и 210-летию со дня рождения М.Ю. Лермонтова.
«Литературный материал интересен мне как таковой: могу ли я сделать то, что вижу внутренним взором… Я люблю читать классику: в ней есть, что видеть. Вижу Россию, людей, ее народы глазами великих писателей», - говорил Геннадий Райшев.
Книжная иллюстрация – одна из составляющих многогранного творчества мастера. Образы изящной словесности занимают значительное место
В Международный день поэзии, 21 марта в 16.00 в Галерее-мастерской состоится презентация выставки «Русская классика в иллюстрациях Геннадия Райшева».
Выставка посвящена юбилейным датам великих писателей Золотого века русской литературы: 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина и 210-летию со дня рождения М.Ю. Лермонтова.
«Литературный материал интересен мне как таковой: могу ли я сделать то, что вижу внутренним взором… Я люблю читать классику: в ней есть, что видеть. Вижу Россию, людей, ее народы глазами великих писателей», - говорил Геннадий Райшев.
Книжная иллюстрация – одна из составляющих многогранного творчества мастера. Образы изящной словесности занимают значительное место
В Галерее-мастерской, филиале Государственного художественного музея, состоялась презентация выставки учащихся Детской школы искусств им. Г.С.Райшева (п. Салым, Нефтеюганского района) с участием авторов.
С приветственным словом к гостям обратился председатель Ассамблеи коренных малочисленных народов Севера Еремей Данилович Айпин. Писатель поделился рассуждениями о том, как стать хорошим художником и создать шедевр.
Директор Государственного художественного музея Елена Викторовна Кондрашина отметила: «Вы находитесь в доме, где творил великий художник югорской земли, и сегодня у вас есть уникальная возможность пообщаться с не менее великим писателем Югры, и это удивительно! Произведения Генн
С приветственным словом к гостям обратился председатель Ассамблеи коренных малочисленных народов Севера Еремей Данилович Айпин. Писатель поделился рассуждениями о том, как стать хорошим художником и создать шедевр.
Директор Государственного художественного музея Елена Викторовна Кондрашина отметила: «Вы находитесь в доме, где творил великий художник югорской земли, и сегодня у вас есть уникальная возможность пообщаться с не менее великим писателем Югры, и это удивительно! Произведения Генн
Камилла Манаева:
#Портрет_от_Райшева случился у меня не сразу, хотя я была рядом с ним три года
Простой листок с фломастерной Камиллой лежит в папке с документами - а ведь Геннадий Степанович и правда, задокументировал - мои последние дни в галерее.
Лежит и напоминает обо всем, что было со мной чудесного, греет и дотягивается сквозь время.
Видеть Геннадия Степановича в повседневности, делить простые моменты обедов (уха из стерлядки - накануне сам наловил), свидетельсвовать воспоминания о виденном - тоже, таком простом/пронзительном - крыле синички - это удивительный опыт.
Я знала его как вас. Это в моей копилке ценностей навсегда
P/S вторая половинка "подгрузилась" :)
#Портрет_от_Райшева случился у меня не сразу, хотя я была рядом с ним три года
Простой листок с фломастерной Камиллой лежит в папке с документами - а ведь Геннадий Степанович и правда, задокументировал - мои последние дни в галерее.
Лежит и напоминает обо всем, что было со мной чудесного, греет и дотягивается сквозь время.
Видеть Геннадия Степановича в повседневности, делить простые моменты обедов (уха из стерлядки - накануне сам наловил), свидетельсвовать воспоминания о виденном - тоже, таком простом/пронзительном - крыле синички - это удивительный опыт.
Я знала его как вас. Это в моей копилке ценностей навсегда
P/S вторая половинка "подгрузилась" :)
С 8 марта, очаровательные наши подписчицы!
Вы загадка природы и ее ответ - в вас вся жизнь.
Весны вам в сердца, света вам в мысли, мудрости в ваши дела!
Г.С. Райшев. Юганская красавица. 1982. Бумага, акварель
#ГалереяРайшева #8Марта #культура86
Вы загадка природы и ее ответ - в вас вся жизнь.
Весны вам в сердца, света вам в мысли, мудрости в ваши дела!
Г.С. Райшев. Юганская красавица. 1982. Бумага, акварель
#ГалереяРайшева #8Марта #культура86
- Класс
ЖЕНЩИНА - ВЕСНА
8 марта приглашаем жителей и гостей города на творческую программу:
12.00 Обзорная экскурсия по экспозициям Галереи-мастерской
Стоимость участия: бесплатно
13.00 Творческий мастер-класс «Модный дом»
Стоимость участия: 150 рублей
16.00 Живописный мастер-класс «Время черемухи»
Стоимость участия: 350 рублей
В течение всего дня для гостей будут транслироваться документальные фильмы «Пространство жизни», «Истоки», «Ассиметричный Райшев», повествующие о жизни и творчестве Геннадия Райшева.
Подробнее о мероприятии по тел: 8(3467)92-84-04, 8(3467)92-04-03 или в л/с сообщества.
#ГалереяРайшева #ГХМХМ #Культура86 #Женщина_Весна
8 марта приглашаем жителей и гостей города на творческую программу:
12.00 Обзорная экскурсия по экспозициям Галереи-мастерской
Стоимость участия: бесплатно
13.00 Творческий мастер-класс «Модный дом»
Стоимость участия: 150 рублей
16.00 Живописный мастер-класс «Время черемухи»
Стоимость участия: 350 рублей
В течение всего дня для гостей будут транслироваться документальные фильмы «Пространство жизни», «Истоки», «Ассиметричный Райшев», повествующие о жизни и творчестве Геннадия Райшева.
Подробнее о мероприятии по тел: 8(3467)92-84-04, 8(3467)92-04-03 или в л/с сообщества.
#ГалереяРайшева #ГХМХМ #Культура86 #Женщина_Весна
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья1280
- Виталий СурковПетропавловск-Камчатский / Ханты-Мансийск/
- ОКСАНА КОМЯКОВА(РОХМАН)г. Белоярский (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Галина ГовороваХанты-Мансийск
- Вячеслав МаркинХанты-Мансийск
- Яна ФедоровнаХанты-Мансийск
48 подписчиков
Подарки
Группы58
- Ремонт диагностика, автоэлектрик в Ханты-Мансийске328 подписчиков
- Ханты-Мансийск4090 подписчиков
- Югорский кинопрокат196 подписчиков
- Администрация сельского поселения Шеркалы645 подписчиков
- Объявления Ханты-Мансийск920 подписчиков