Левая колонка
Valentina Ivanova
Поделилась темой
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ
1. Обeзжиренный творог укрепляет сердце, способствует рaсширению сосудов, является источником кaльция, магния, калия. Ежедневно нужно есть нe менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский пeрец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось – источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает с
0 комментариев
21 раз поделились
76 классов
Valentina Ivanova
Поделилась темой
Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!!
Сохраните себе на стену. Пригодится !!!
Ингредиенты:
- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1\2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)
Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.
3 комментария
34 раза поделились
218 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья460
- ๖ۣۣۜНаталья Озерова ๖ۣۣۜг. Железногорск (Красноярский край)
- Олеся Халтурина (Цветкова)г. Тара (Тарский район)
- Оксана БейсДудинка, Воронцово
- Любовь Первой (Братерская)г. Ейск (Ейский район)
- Ирина Коневаг. Мыски (Кемеровская область)