У позитивных людей есть одна интересная игра под названием «Подави свои эмоции».
Играть в нее можно как в одиночку, так и группой. Группой даже лучше.
Правило такое, как только начинаешь что-то чувствовать, особенно раздражение, гнев, злость, делаешь вид, что это не с тобой.
Попробуем?
Например,
06.00 утра.
Немножко сверлят сбоку и капельку играют на барабанах снизу.
Ребенок хочет идти в садик с кошачьим лотком на голове и никак иначе.
Кофе кончилось.
Повторяйте:"Как прекрасен этот мир!". Скрипеть зубами нельзя, вы же девочка, например.
07.00
Стоим в метро/автобусе/трамвае плотно прижавшись друг к другу, плохо пахнем и сопим. Терпим, терпим, подавляем.
11. 00
Коллега сорок минут пересказы