Про поддержку. Часть 2.
Ответы на вопросы в первой части не так очевидны, как кажется. В психологии это описывается аксиомой "Карта не есть территория" , то есть наше представление о мире, событиях, явлениях отражает только часть реальности и, более того, зависит от нашего личного индивидуального опыта. Каждый составляет свою карту жизни, у каждого свое понимание о том, что такое поддержка. И об этом мы не всегда помним, особенно в близких отношениях, и не всегда умеем говорить (потому что "если человек близкий, то сам должен знать и понимать, что мне нужно", или "если я ему скажу об этом, то это уже не то" или "значит он/она не сам/-а хочет это сделать для меня, а как бы по принуждению.
Про поддержку. Часть 1.
Недавно я завела тут речь о поддержке, группе поддержки... А что это вообще за зверь такой? Как мы это понимаем? Все ли одинаково? Как оказываем эту самую поддержку другим? Чего ожидаем сами? Что получаем в качестве поддержки? Какая поддержка нам помогает и полезна, а какая мешает и вредна?
Вопросов и правда возникает много, если задуматься...
Давайте для начала посмотрим в словарь dic.academic.ru.
1. Поддержкой называется дружественное участие, одобрительное отношение кого-либо к чему-либо.
2. Поддержкой называют меры по облегчению чьей-либо жизни, деятельности.
3. Поддержкой называется конструктивная опора какой-либо несущей детали сооружения.
4. Если кто-либо наход
Я долго сопротивлялась работе онлайн несмотря на запросы, вопросы и порой прямые просьбы.
"Не моё это",- думала я. Я люблю прямой контакт, живое общение, когда лицом к лицу, а иногда и рука к руке, когда необходимо.
Но жизнь вносит свои коррективы и та ситуация, в которой мы все оказались сегодня, заставляет по новому смотреть на свои предпочтения.
Консультировать онлайн я начала, и если сегодня это актуально для вас, я буду рада оказаться полезной. Записаться вы можете в личном сообщении или в вотсапп +7-905-626-45-11.
Но это ещё не всё. Сегодня мне пришла идея организовать встречи в групповом онлайн формате на платформе zoom. В последнее время практически все столкнулись с изменениям
Здравствуйте! Если для вас актуальна психологическая консультация, теперь вы можете получить её в онлайн режиме! Пишите на вотсапп 8-905-626-45-11 и мы найдём удобное время.
Я думаю, что мы все странные
Мы говорим: "Мне от тебя больше ничего не надо", когда не можем получишь то, что хотим…
Мы говорим: "Здесь холодно", когда нам необходимо чье-нибудь прикосновение…
Мы говорим: " Мне незачем больше жить", когда хотим, чтобы нас разубедили в этом…
Мы говорим: "Спасибо тебе за то, что ты есть", когда не можем сказать: "Я люблю тебя"…
Мы говорим: "Я никому не нужен(нужна)", когда мы в действительности не нужны одному-единственному человеку…
Мы говорим: "Я справлюсь", когда стесняемся попросить о помощи…
Мы говорим: "Ты хороший друг",когда забываем добавить: "…но тебе не стать для меня кем-то большим"…
Мы говорим: "Это — не главное", когда знаем, что у
О детях внешних и внутренних
Впервые эта мысль пришла мне в
голову еще до получения высшего психологического и даже до мыслей об его
получении - на школьном выпускном. Вот вы помните свой выпускной? И я
помню... Помню, как неловко я себя чувствовала перед своими уже почти
бывшими одноклассниками в "голом" платье, заботливо выбранном моей мамой
еще в сентябре. Помню, как тщетно пыталась спрятаться от
вездесущего фотоаппарата моей мамы, жаждущей запечатлеть меня с каждым
из уже определенно бывших учителей, а в идеале и с каждым одноклассником
тоже. Помню отвратительно неудобные туфли, которые мама не давала
разнашивать в течение года, чтобы не потеряли вид. Помню облегчение,
когда
Не будучи еще родителями, многие планируют будущих детей и их жизнь как
инженерный проект. Непременно успешный, идеальный, грандиозный. Мечтают,
что их сын или дочь обязательно станут замечательными, красивыми,
добрыми. Будут знать несколько иностранных языков, покорят Эверест,
научатся в год читать, пойдут в самую лучшую школу и выиграют все
медали, а в будущем станут олимпийскими чемпионами или сделают великое
открытие, которое спасет не одну жизнь.
С
реальным ребенком очень просто ощутить личное одиночество, затягивающее,
когда с тобой рядом твоя часть, слишком отличная от ожиданий и она не
способна дать тебе опору; с ним очень легко почувствовать свой провал
быть идеальной м
БЛИЗОСТЬ ИЛИ СЛИЯНИЕ?
Многие люди
мечтают о близких отношениях, представляя себе, что если они будут
вместе с кем-то, то они будут как одно целое. Хотеть одно и то же,
чувствовать похоже, постоянно быть вместе и не иметь друг от друга
секретов. Наконец расстанутся с одиночеством, ибо все время будут где-то
и с кем-то. Это распространенное заблуждение о близости, которое
сначала немного подкрепляется в период влюбленности, а потом вдребезги
разбивается о реальность человеческих отношений.
Это происходит потому, что люди путают близость со слиянием.
Слияние – это состояние, когда между людьми нет психологических границ, да и физические границы смещены и нарушены.
Физиологичес
Многие люди мечтают о близких отношениях, представляя себе, что если они будут вместе с кем-то, то они будут как одно целое. Хотеть одно и то же, чувствовать похоже, постоянно быть вместе и не иметь друг от друга ...
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Трудная жизненная ситуация, состояние стресса и постоянной усталости, панические атаки, сложные отношения с мужем/женой, не ладятся дела на работе, проблемы у ребенка...
Все мы время от времени переживаем эти состояния. Иногда мы быстро справляемся и находим выход, а иногда периоды кризиса затягиваются и мы понимаем, что нужна помощь со стороны.
Если Вы решили:
- изменить себя и свою жизнь к лучшему;
- наладить отношения с мужем/женой;
- помочь ребенку развить свой потенциал и установить с ним теплые отношения;
- реализовать свои возможности;
- стать счастливее, успешнее, увереннее в себе...
А главное - готовы над всем этим работать, обращайтесь.
Ваш психолог Наталия Краснобаева.