У-ШУ,Кунг Фу в Минске

Это были самые насыщенные 3 дня - много полезных знаний применимых как в спорте так и в жизни, Прошел судейский семинар, провели основной семинар Вин Чун программы PWTF, спасибо всем кто принимал участие. Ученики клуба Солнечный Кулак сдали свой первый экзамен на первый уровень, что является маленькой победой и большим шагом в развитие Вин Чун PWTF в Беларуси. Огромное спасибо СиФу Дмитрию за этот вклад! Отдельное спасибо ребятам которые снимали видео и делали фото !!! #солнечныйкулак #клубсолнечныйкулак #винчунсолнечныйкулак #винчунминск #кунгфуминск #беларусьвинчун #минск #тутбай #событияминск

Клуб «Солнечный кулак» проводит набор детишек 7 - 12 лет на занятия Кунг Фу стиль Вин Чун. Занятия проходят в современных, специализированных залах, в приятной атмосфере дружного, лояльного коллектива!  На занятиях мы с детишками не деремся, а занимаемся: - комплексным физическим развитием - развиваемая гибкость - разрабатываем спинки и суставы - разучиваем координационные движения с элементами боевой техники - работаем над вниманием - вырабатываем дисциплину и прививаем хорошее отношение к себе и уважение к окружающим - выезжаем в спортивный лагерь в Эстонию - участвуем в международных соревнованиях Занятия проводят опытный инструктор международной организации Винг Тчун "PWTF". Наш

В студи Восход Солнца мы практикуем Ицзиньцзин (транслитерация — Yijinjing; кит. 易筋经) («Канон изменения в мышцах»), («Шаолиньский Ицзиньцзин»). Цзинь означает «плоть, мышцы», а также «самое важное». Ицзиньцзин является древнейшей системой самосовершенствования в практике ушу. Ицзиньцзин — многофункциональная система физического и психического оздоровления, включающая гимнастический комплекс, отдельные медитативно-дыхательные упражнения, суставную гимнастику, методы самоконтроля, поддержание правильного образа жизни, диетологию и методы регулирования сознания. Ицзиньцзин, как способ самосовершенствования, является таким же отдельным направлением, как например, различные стили ушу, разные ш