🔥 22 ежедневных дела, которые улучшат вашу жизнь
⏳ Время чтения: 3 минуты
Если эти советы станут Вашими привычками, тогда Вы измените свою жизнь в лучшую сторону.
1. Будьте наблюдательнее. Следите за всем, что происходит вокруг вас. Окружающая жизнь - отличный источник для нового опыта и новых идей.
2. Не упускайте ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывайте каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, вы можете вернуться к ней потом.
3. Берите больше от окружающих вас людей. Вокруг вас — круговорот примеров, идей, слов, отношений, ошибок, опыта. Замечайте и используйте в свою пользу.
4. Всегда носите с собой книгу или журнал. Таким образом вы используете в свою пользу любой промежуток времени, который раньше мог пропасть даром — время в дороге, очереди, в ожидании результатов.
5. Посвящайте чтению хотя бы 30 минут каждый день.
6. Размышляйте. Возьмите это в привычку. Это — и “гимнастика для мозгов”, и отличная возможность вносить ясность в ваши действия.
7. Попробуйте каждый вечер анализировать прошедший день. Что вам удалось? Что — нет? Как нужно было сделать так, чтобы все получилось идеально?
8. Пейте больше воды.
9. Делайте.
10. Почаще читайте подборки цитат. Это — концентрированное собрание мудрости.
11. Выбирайте себе “полезный совет дня” и применяйте.
12. Ведите личную “бухгалтерию”: записывайте все доходы и расходы. Так в конце месяца не возникает вопроса: “И куда я умудрился потратить все деньги?”; вы сможете отследить бесполезные покупки, “пожирающие” бюджет, и избежать их; можно ясно представить себе свою реальную покупательскую способность.
13. Сделайте что-нибудь впервые. Или найдите новый способ для выполнения какого-то обыденного дела — например, более удобный и короткий путь до работы. Это тренирует умственные способности.
14. Читайте интернет-материалы с пользой, делай выводы, а не просто пробегай глазами.
15. Чаще используйте таймер при выполнении какой-либо задачи.
16. Учитесь использовать руководства, алгоритмы и методики. Используйте известные, ищи новые. Например, освой Keyboard Shortcut Editor (редактор горячих клавиш), с помощью которого можно создавать собственные и редактировать существующие горячие клавиши.
17. Намечайте цели, главные и второстепенные, сиюминутные и долгосрочные.
18. Просыпайтесь раньше.
19. Прослушивайте обучающие или мотивационные программы, если заняты тем, что не требует полной концентрации.
20. Будьте дружелюбны в течение дня. Это вселяет оптимизм и поднимает настроение.
21. Читайте каждый день выбранную наугад статью Википедии, чтобы получать информацию о тех вещах, о которых вы не знали раньше.
22. Ищите в жизни что-то смешное или веселое. Только это помогает получать от нее настоящее удовольствие.
Комментарии 27