Как можно защитить свой организм от гипертонической болезни, поделилась Самойлова Екатерина Анатольевна, врач-терапевт высшей квалификационной категории.
– Профилактика является первостепенной задачей для многих людей. Особенно актуальны знания о мерах предупреждения этого тяжелого недуга для больных с отягощённой наследственностью и лиц, у которых показатели артериального давления находятся в пределах пограничной или высокой нормы.
Среди пунктов первичной профилактики гипертонической болезни следует отметить отказ от курения, ограничение употребления спиртных напитков (для мужчин – не более 30 мл крепких спиртных напитков в день, для женщин – не более 20 мл), снижение употребления соли (
Для того чтобы поддерживать здоровье суставов и органов, необходимо активизировать работу мышц. Именно мышцы обеспечивают необходимое питание суставов и органов, так как через них проходят сосуды, доставляющие питательные вещества.
Единственный способ достичь этого - это двигаться и заниматься упражнениями.
Физическая активность, правильное питание и поддержание водного баланса являются залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия.
Сообщаем, что с 15 по 31 мая 2024 года проводится акция - предоставляется скидка в размере 10% на все курсы кинезитерапии.
Запись на процедуры: 8(351)268-24-44
Имеются противопоказания. Может потребоваться первичная консультация по кинезитерапии (
Что такое гормональный срыв у женщин и как с ним справиться
Краснопеева Наталья Дмитриевна, врач-эндокринолог, комментирует:
- Чаще всего под гормональным срывом у женщин считают нарушение менструального цикла.
Возможные причины:
* дисфункция яичников — может возникнуть из-за заболеваний репродуктивной системы, щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса, стрессов и психических расстройств, а также после прерывания беременности или при приёме лекарств, влияющих на работу яичников;
* инфекции, передаваемые половым путём, — бактерии и вирусы, которые вызывают воспаление органов мочеполовой системы и могут нарушить их функции;
* онкологические заболевания — рак шейки матки, матки, яичников;
Поздравляем с Днем Победы!
В этот день мы чтим память героев Великой Отечественной войны, особенно медицинских работников, которые совершали свой подвиг - спасали раненых и лечили тружеников тыла.
Низкий поклон нашим героям!
Их называют сестрами не только родственники, но и пациенты
Сегодня, когда всё внимание приковано к празднованию Дня медицинской сестры, хочется вспомнить слова Николая Александровича Семашко: «Сестра — близкий, твой, родной человек».
Дорогие наши медицинские сестры! Ваши улыбки и забота исцеляют не хуже лекарств! Спасибо вам за ваш благородный выбор профессии!
Крепкого здоровья вам, безграничного счастья, продолжайте наполнять этот мир красотой и искренностью!
Праздник, посвященный Дню медицинской сестры, удался на славу!
«Держать себя в тонусе мне помогают скипидарные ванны», - так зачастую делятся своими впечатлениями пациенты водолечебницы клиники "РЖД-Медицина" Челябинска
Знаменитый русский врач А.С. Залманов считал скипидарные ванны панацеей от всех болезней. И это так!
При их применении нормализуется работа внутренних органов, уходит напряжение и переутомление, кожа становится гладкой и шелковистой, и приятный бонус - можно потерять несколько лишних килограммов.
Запись в водолечебницу: 8(351)268-15-22; 8(351)268-14-31
Дорогие друзья, поздравляем вас с праздником Весны и Труда!
Мы желаем, чтобы бодрое настроение сегодня и всегда вдохновляло вас на новые трудовые свершения.
А клиники "РЖД-Медицина" помогут вам позаботиться о своём здоровье. Пройдите чек-ап в ближайшем к вам учреждении нашей сети и будьте уверены в завтрашнем дне!
Весна - традиционное время наведения чистоты и порядка, а субботники - добрая традиция, объединяющая тех, кто вносит свой вклад в чистоту нашей клиники и города.
Экологический субботник «Зелёная весна» - это весело и дружно, с хорошим настроением и задором.
Клещи «не дремлют»
Практически вся территория Челябинской области (Ашинский, Саткинский, Коркинский, Кусинский районы, а также Верхнеуральский, Златоуствоский, Миасский округа) ― настоящий очаг клещевых инфекций! Ежегодно за медицинской помощью после укуса клеща обращаются около 20 тысяч южноуральцев.
Любимые места обитания клещей - это обочины лесных дорог, просеки, трава и кустарники на загородных дачных участках, густые леса, залежи поваленных деревьев, трава и кустарники городских парков и скверов.
Укус клеща безболезненный, поэтому клеща часто обнаруживают, когда, уже насосавшись крови, он увеличивается в размерах, образовав довольно ощутимый бугорок.
Как защитить себя от укуса
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
ЧУЗ «Клиническая больница «РЖД-Медицина» г. Челябинск. Предоставляем полный комплекс медицинских услуг от первичного приема пациента до сложных хирургических вмешательств и медицинской реабилитации.
Лицензия № Л041-01024-74/00572894 от 26.11.2020 г. выдана Министерством здравоохранения Челябинской области.