Саморазвитие. Стань лучше сегодня!

Превратите работу в привычку! Этот совет особенно необходим прокрастинаторам — людям, которые постоянно откладывают работу на потом и в аврале и стрессе делают все в последний момент. Предположим, вы пишете книгу. И чтобы написать 200 страниц, вам нужно писать, к примеру, по пять страниц в день. Тогда за полтора месяца вы справитесь с задачей. Но как же тяжело сесть за компьютер! А на следующий день тоже… Привычка формируется 21 день. Попробуйте через все «не хочу, не буду, голова болит, лень, сегодня праздник» каждый день в одно и то же время садиться и писать. Причем делать это лучше утром, когда запас нашей силы воли максимален. К вечеру он уменьшится, и вероятность того, что мы будем вы