Двукратный олимпийский чемпион и депутат Госдумы Вячеслав Фетисов выразил уверенность в том, что россиянин Александр Овечкин, капитан команды "Вашингтон",
Двукратный олимпийский чемпион и депутат Госдумы Вячеслав Фетисов выразил уверенность в том, что россиянин Александр Овечкин, капитан команды "Вашингтон",
При выполнении планки многие допускают одни и те же стандартные ошибки, которые делают это упражнение неэффективным или даже ведёт к травмам и перенапряжению.
Твой дом, как известно — это твоя крепость. Правда, в нашем случае чаще квартира, чем дом. Но все же что нужно делать, чтобы стены нашей крепости не дали брешь?